Lordose og graviditet: Indvirkning på befrugtning, rygsmerter og håndtering

Lordose (indvendig lændekrumning) er normal, men øges under graviditet p.g.a. livmodervækst, forårsager rygsmerter og iskias. Alvorlig lordose kan hælde livmoden bagud, potentielt forhindre sædceller i at nå og bidrage til infertilitet.

Behandlinger

• Fysioterapi til styrkning af rygs-/bækkenmuskler.
• Kiropratik til rygsøjle/bækken-justering.
• Kirurgi ved alvorlige tilfælde.

Håndteringstips under graviditet

• Oprethold god holdning.
• Brug støttende siddeplads og graviditetspuder.
• Motioner regelmæssigt for at styrke core.
• Undgå tungt løft.
• Bær komfortable sko.
• Konsulter læge ved smerter.