Yams og frugtbarhed: Kan de forbedre chancerne for graviditet?

At ikke kunne blive gravid kan være en stor belastning. Før man bruger store summer på medicinsk hjælp, kan man prøve et naturligt middel: yams.

Funktion

Yams kendtes for at hjælpe med frugtbarhedsproblemer. De indeholder diosgenin, en stof, der ligner progesteron, det kvindelige hormon, der er ansvarligt for at lette graviditet. Yams kan forårsage, at flere æg frigives til befrugtning under ovulation.

Identifikation

Mange forveksler den amerikanske sød kartoffel med yams. En ægte yams stammer fra Afrika og er brun eller sort i farven med et hvidlige eller purpurfarvet indre. Yams indeholder mere styrke og er ikke særligt søde.

Typer

Udover at spise en yams kan roden af en vilde yams, eller Dioscorea Villosa, der er oprindeligt fra Mexico, tages for at hjælpe mænd med deres ufrugtbarhed. Vilde yams hjælper binyrerne med at producere hormoner, der øger testosteronniveauet, som er nødvendigt for sædproduktion, samt bekæmper impotens.

Advarsel

Yams har et højt indhold af alkaloider og er giftige, hvis de spises rå; derfor skal yams grundigt koges, normalt kogt, før de kan spises.

Sjov faktum

Yams kan også bruges efter befrugtning til produktion af mød til ammende mødre, der ønsker at amme, når babyen er født.