Virker yoghurt på en solskoldning?

Yoghurt kan give en vis lindring af betændelse og ubehag ved solskoldning, men det er ikke en erstatning for medicinsk behandling. Mens yoghurt indeholder nogle gavnlige egenskaber såsom probiotika og mælkesyre, har dens effektivitet til behandling af solskoldning begrænset videnskabelig dokumentation. Ved solskoldning anbefales det generelt at følge "cool, hydrate, protect" tilgangen:

- Afkøl forbrændingen ved at tage kølige bade eller påføre kølige kompresser.

- Fugt dig selv ved at drikke rigeligt med vand.

- Beskyt det berørte område ved at dække det med løstsiddende, let tøj og bruge en bredspektret solcreme med en høj SPF (30 eller højere).

- Smertestillende midler i håndkøb kan hjælpe med at lindre ethvert ubehag.

Hvis din solskoldning er alvorlig, såsom blærer, feber eller intens smerte, er det vigtigt at søge lægehjælp.