Hvad huden absorberer: Kemikalier, UV-stråling og beskyttelsesstrategier

Huden absorberer forskellige stoffer, der påvirker det systemiske helbred:

• Kemikalier: Fra kosmetik, rengøringsmidler, pesticider – nogle er endokrine forstyrrere eller kræftfremkaldende
• UV-stråling: Penetrerer dermis → DNA-skade, fotoalderdom, hudkræft
• Vand: Hydraterer stratum corneum; overmådig eksponering forstyrrer barriere
• Gasser: O₂ og CO₂ diffunderer over huden (ringe sammenlignet med lunger)
• Mediciner: Transdermale plaster (nikotin, hormoner, analgetika)

Absorption afhænger af: molekylstørrelse, lipofilitet, koncentration, hudintegritet, hydrering, temperatur og applikationsareal.

Beskyttelsesstrategier

• Beskkyttelsesklæder og handsker ved kemisk eksponering
• Bred-spektet solcreme (SPF 30+) dagligt
• Blide rengøringsmidler; undgå hårde sæber
• Fugtiggør for at opretholde barriereintegritet
• Hydrér internt

Huden er en dynamisk barriere – ikke upenetrerbar. Minimer unødvendige eksponeringer.