Hvad man skal have på under massage: Professionel vejledning til klientkomfort

Tøj til en massagesession afhænger af massagetypen, terapeutens praksispolitikker og din personlige komfortniveau. Der findes ingen enkelt regel.

• Terapeutisk / Klinisk Massage (fx dyb væv, sport, medicinsk): Terapeuter har typisk brug for direkte hudadgang til de behandlede områder. De fleste klienter tørker af til deres komfortniveau – ofte kun undertøj – og dækkes sikkert med lægen/klæder, der kun afslører det område, der arbejdes på.
• Afslapning / Spa Massage (Swensk, aromaterapi): Lignende dækningsstandarder; fuld udklædning (undertøj valgfrit) er almindeligt men ikke påkrævet.
• Stol-massage / On-site / Pålædte modaliteter (fx Thai-massage, Shiatsu, reflexologi): Udføres fuldt påklædt. Bær løst, behageligt tøj (yogabukser, t-shirt, sweatpants), der tillader bevægelse og adgang til lemmer/fødder.

Universelle principper

• Du er altid dækket. Kun det behandlede område afsløres.
• Dine grænser er overordnede. Kommunikér eventuelle områder, du ikke ønsker berørt.
• Diskuter forventninger i forvejen. Spørg terapeuten: "Hvad anbefaler du, jeg bærer/fjerner for denne type massage?"
• Smykker & værdigenstande: Fjern før session; opbevar sikkert.

Professionelle terapeuter prioriterer din komfort, sikkerhed og beskednehed. Åben kommunikation sikrer en positiv oplevelse.