Sådan bærer du en ansigtsmaske

At bære en ansigtsmaske er en vigtig måde at beskytte dig selv mod spredningen af ​​COVID-19. Hvis du er syg, vil det at bære en maske hjælpe med at forhindre dig i at sprede virussen til andre. Hvis du ikke er syg, vil det at bære en maske hjælpe med at beskytte dig mod at blive syg.

Her er nogle tips til at bære en ansigtsmaske korrekt:

* Sørg for, at din maske dækker både din næse og mund.

* Pas din maske tæt mod dit ansigt. Der må ikke være mellemrum mellem masken og dit ansigt.

* Fastgør din maske med ørestropper eller bindebånd.

* Rør ikke ved din maske, mens du har den på.

* Hvis din maske bliver våd eller snavset, skal du udskifte den med en ny.

* Vask dine hænder før du tager din maske på eller af.

Her er nogle yderligere tips til at bære en ansigtsmaske:

* Hvis du har svært ved at trække vejret, så tal med din læge om, hvorvidt du skal have en ansigtsmaske på.

* Hvis du har skæg, skal du muligvis trimme det for at kunne bære en ansigtsmaske korrekt.

* Hvis du bruger briller, skal du muligvis justere din maske for at forhindre, at den dugger til dine linser.

Ved at følge disse tips kan du være med til at beskytte dig selv og andre mod spredningen af ​​COVID-19.