Forståelse og Lindring af Kløe: Videnskabelig Guide

Videnskab bag kløe

Moderne videnskab har opdaget, at kløe ligner smerte. Begge er ubehagelige sansning, men reaktionen er forskellig. Smerte skaber trækrefleks, kløe skaber kløerefleks. Men at klø kan føre til smerte. En bedre måde at behandle kløe på er nødvendig.

Instruktioner

1. Undlad at klø: Kløen gør det værre. Forbind område, klip negle Korte, brug handsker om natten.
2. Kølige, våde kompresser: Plastikpose med is, indvundet i klud (undgå direkte kontakt). Max 20 min.
3. Aloe vera: Gel fra aloe-planter lindrer kløe, reducerer inflammation, vitamin E hjælper heling. Smør smule på området. Fås på apotek.
4. Lugent/koldt bad: Lindrer kløe. Nogle spsk bakepulver gør det mere lindrende. Ved infektøs hudtilstand: nogle dråber te tree olie (antimykotisk, antisceptisk, antiviral).
5. Vitaminer til sund hud: Beta-caroten, vitamin E, C, zink. Vigtigste. Fås i supermarkeder/apoteker.
6. Kalaminlotion: Især effektivt ved insektbid. Johanniskryd/hasselris lotion lindrer, fugtiggør, reparerer. Anvend som kropslotion.
7. Insektbid: Skyl med vand, rens med antisceptisk creme. Lindr kløe: koldt vand, is (som trin 2), pasta (2 dele salt : 1 del vand). Blød kant af aspirintablet på huden reducerer inflammation.
8. Undgå irritation: Ved dermatit: undgå uld, såbe, hårde rengøringsmidler, bad sjældent og i lugent/koldt vand, undgå irriterende stoffer/allergener.