Hjem helbredelsesmetoder for Chafing

Chafing er smertefuldt og pinligt nok , men uden ordentlig behandling , dit bud , kan endda brudt hud udvikle en infektion. Pletter på huden naturligt gnide sammen på bestemte områder af kroppen , såsom inderlår , lysken eller overarme , hvilket gør disse mest modtagelige for gnidning. Udførelse af gentagne bevægelser ved udnyttelse af fysisk arbejde kan øge disse risici , især hvis du er iført ru , syntetisk fiber tøj. Ignorerer gnidning er både ineffektivt og farligt, især for personer med risiko for infektion eller med undertrykt immunforsvar . Vask din hud

Vask berørt hud to gange om dagen ved hjælp af koldt vand og en mild desinficerende sæbe . Massér huden ved hjælp af dine fingre , ikke en slibende loofa eller vaskeklud . Din hud naturligt akkumuleres et lag af sved og bakterier i løbet af dagen . Holde dit chafed hud ren reducerer bakterier nær rå hud og den efterfølgende risiko for svampe-eller bakterieinfektioner.
Keep Dry

Som du allerede ved , smerter og ubehag af gnidning stiger markant med sved . Holde den angrebne hud ren forhindrer infektion, at holde det tørt tillader opsving. Bær tøj lavet af bløde, naturlige fibre for at øge omsætning . For anstrengelsesudløst gnidning , bære tøj lavet af åndbare syntetiske materialer og undgå fremspringende sømme, tags eller slips , der gnider mod din hud , mens du flytter .
Reducere friktion

modsætning irritation forårsaget af tøj områder tendens til hud -mod -hud- irritation , som lysken, kan være særligt vanskelige at behandle. Hyppige anvendelser af baby pulver reducere friktionen mellem plastre , og samtidig fjerne fugt. Hvis der opstår din irritation i en badedragt , gnid en generøs scoop af vaseline ind i det berørte område. Vaseline hjælper smøre og berolige og samtidig skabe friktionsfri kontakten mellem din hud .
Salve

Svære tilfælde af gnidning forårsager welts , brudt hud eller endda blødning, en mere potent salve er nødvendig. Chafing ligner i lidelse til ble udslæt , så anvende en tyk ble creme for at modvirke yderligere irritation , beskytte din hud og tilskynde healing. Påfør ble creme før sengetid for at undgå pletter dit tøj. Som du ligger stadig og sover , din chafed hud absorberer medicinske værdi af bleen fløde. Kombiner denne behandling med andre helbredende foranstaltninger, såsom pulver og åndbart tøj , i løbet af dagen .
Hoteltilbud