Fik gul tænegle: Årsager, behandling og forebyggelse

Gule tænegle

Gule tænegle er upæne et tegn på svampeinfektion under neglen. Tænegle er mere udsatte for svamp end fingernegle på grund af det fugtige miljø, der skabes ved at tætte sko og sokker. Du kan blive sårbar over for fotsvamp under en pedicure eller ved at gå barfodet i et offentligt område som et bassin. Hvis du har sprøde, gule tænegle, tag skridt for at rydde op i svampen og få dine tænegle tilbage til en sund tilstand.

Ting, du har brug for

• Spand eller stor skål
• Vand
• Æbleeddike
• Mundvand
• Vatpind
• Bomuld
• Antimykotisk crème
• Baby pudder
• Håndklæde

Instruktioner

1. 1. Sænk dine fødder i en ren spand eller skål fyldt med æbleeddike og varmt vand

   Æbleeddike er kendt for at have naturlige helbredende egenskaber og kan stoppe svamp i at vokse under ekstra tæer. Tør dine fødder grundigt efter badet.

2. 2. Skrub dine fødder med mundvand

   Selvom dette kan virke sjovt, har mundvand mange ingredienser, der kæmper mod bakterier og svamp. Du kan bruge en vatpind eller bomuldbold til at nå ind i områderne under og omkring tæerne.

3. 3. Køb receptfri antimykotisk crème fra apoteket

   Hvis dit tilfælde af svamp er mildt, kan dette være nok til at kurere det.

4. 4. Ring til en læge, hvis dine gule tænegle ikke forbedres efter to uger

   Hvis du har en alvorlig svampeinfektion, vil din læge måske udskrive oralt medicin eller en receptpligtig styrke crème.

5. 5. Forbygg fremtidige infektioner ved altid at tørre dine fødder efter bruser

   Sæt ikke straks sokker på. Tør fødderne med håndklæde, og lad tæerne tørre i luften en stund. Strø baby pudder over dine tæer før du sætter sokker på.