Forståelse og håndtering af Candida-overvækst

Candida er en type svampehudinfektion, der forekommer i hudfolder og våde rum på kroppen, ifølge Merck Manuals Online Medical Library. Den forekommer normalt omkring genitalier, neglebleder og i munden. Vaginal svampinfektion og mundsoor er to smertefulde tilstande, der resulterer fra candida-overvækst i kroppen, selvom candida altid er til stede i systemet. Det er først, når overvækst opstår – ofte på grund af dårlig sundhed og hygiejnevaner – at candida bliver kløende og smertefuld. Brug interne og eksterne metoder til at dræbe candida-overvækst samt at skylle systemet med masser af vand.

Ding du har brug for

• Vand
• Hvidløg
• Udvalgt urterskosttilskud
• Rå æbleeddike
• Tampon
• Tea tree olie

Instruktioner

1. Tag urterskosttilskud som oreganoolie, hvidløgskapsler eller olivenbladeks. Vælg en oreganoolie med højt carvacrol-indhold, en aktiv ingrediens til at dræbe candida, ifølge Disabled World. Hvidløg er en stor kæmper mod candida og kan tages oralis såvel som anvendes topisk for næsten øjeblikkelig lindring. Olivenblad er en kraftfuld urt med mange sundhedsmæssige fordele, herunder reduktion af candida i kroppen.

2. Anvend fordøjet rå, ubehandlet æbleeddike på ramte områder, da det dræber candida. Søg efter æbleeddike, der læser "with the mother". Dette stof er fuld af de enzymer, der er nødvendige for at holde æbleeddike potent og effektiv. Prøv at tilføje nogle teskefulde æbleeddike til dit vand, da det kan indtages internt. Prøv også at tilføje en kop æbleeddike til dit badevand for beroligende lindring.

3. Tilføj naturlige behandlinger til tamponer. Muligheder inkluderer at tilføje tre eller fire dråber tea tree olie til en tampon og lade den sidde i ca. en time. Tea tree æterisk olie er antifungalt og bruges i mange antimykotiske behandlinger. Hvidløgskiver virker også som en effektiv vaginal behandling, eller prøv en tampon sænket i naturell yoghurt til lindring.

4. Drik masser af vand. Som med enhver sygdom eller tilstand, er at skylle systemet med vand en af de bedste måder at fjerne svamp, bakterielle og virale infektioner på. Drik mindst otte 8-oz glas vand dagligt for at skylle sukker fra kroppen, som forårsager candida-ophobning. Drik mere, hvis muligt.

5. Oprethold passende hygiejne og bær løst sidende, bomulds tøj. Tæt, restriktivt ikke-bomuldstøj, især kombineret med dårlig hygiejne, giver en opdrætningsplads for candida.

6. Reducer, hvis ikke eliminer sukker, alkohol og kulhydratrige fødevarer fra din kost, indtil du er fri for overvæksten. Sukkere fra disse fødevarer fodrer candida og vil forlænge din infektion.