Helbred solbrænding fra solarium: Naturlige midler og lindring

Et besøg på solarium uden passende solbeskyttelse kan forårsage solbrænding. Det bedste er at undgå solariumsolbrænding. Du kan gøre det ved at være forsigtig på solariet. Følg de samme forebyggelsesforanstaltninger som ved ophold i solen. Dog findes der nogle husmidler, der kan lindre dine smerter og hjælpe helbredelsen, hvis solbrænding opstår.

Bad

• Bad i et koldt bad for at lindre smerter forbundet med solbrænding. Helt vand eller sæbe kan tørre solbrændt hud ud. Tilføj to koppe hvid eller æbleeddike eller to uncer bagerinatron til dit kolde badevand. Disse tilføjelser kan hjælpe med at lindre smerter og reducere kløe, som en solariumsolbrænding forårsager.

Kompresser

• Mellem badene kan du ønske at anvende en kold kompres på dine værste solbrændte områder. Saint Louis University's Sun Protection Outreach Program anbefaler at sænke kompresen i en afkølet løsning af en del mælk til fire dele vand.

Topiske behandlinger

• Brug topiske salver, som hydrokortisoncreme, til at hjælpe med smerterne og accelerere helbredelsen. En mere naturlig tilgang er anvendelse af aloe vera eller aloe-baserede fugtcremer. Aloe vera er et naturligt middel mod alle brændskader, og det vil reducere smerter og inflammation forårsaget af en solariumsbrænding. Hold din hud fugtig, og du vil opleve mindre kløe, mens solbrændingen helbreder.

Smertestillende medicin

• Brug af smertestillende medicin kan hjælpe med at reducere inflammation såvel som smerte, især straks efter solbrændingen. Brug ibuprofen eller paracetamol ifølge pakkeanvisningen. Aspirin giver samme lindring.