Sådan Cure Night Kløe

Night kløe kan være frustrerende og kan holde dig op hele natten. Det kan også være forstyrrende for din partners sovevaner . Der er mange mulige årsager til natten kløe. Night kløe kan være et tegn på en mere alvorlig underliggende tilstand , så det er tilrådeligt at blive undersøgt af en læge eller en hudlæge, der kan lokalisere og helbrede årsagen. Men der er nogle ting du kan gøre derhjemme for at hjælpe med at lindre din aften kløe. Instruktioner
1

Tag et varmt bad før sengetid . Der er forskellige badeprodukter specielt formuleret til at lindre huden , især dem lavet med havregryn . Brug en havregryn body scrub eller skumbad .
2

Anvend fugtgivende lotion inden sengetid. Ofte tør hud er synderen for natten kløe så ved hjælp af en god fugtighedscreme kan hjælpe med at fjerne problemet.
3

Bær lys , løstsiddende tøj i seng. Undgå kløende eller tunge tøj, der kan forværre problemet nattens kløe.
4

Tag en dosis af oral antihistamin kort før seng. Night kløe kan også være forårsaget af allergi , i hvilket tilfælde en mundtlig antihistamin bør hjælpe.
5

Påfør hydrocortison eller en anden lokal kortikosteroid creme til de ramte områder. Hvis din aften kløe er begrænset til et bestemt område , kan dette hjælpe. Dæk cremen med bomuld dyppet i vand for at hjælpe huden absorbere cremen.
6

Skift de mærker, du bruger vaskemiddel , til skyllemiddel , sæbe og lotion afgøre, om du er allergisk over for nogen produkter, du bruger , der kommer i kontakt med din hud.
7.

Hold en nat kløe og fødevare log , så du kan mærke , om en bestemt fødevare udløser din aften kløe.
8

Tag en multivitamin med jern . En jern -mangel kan forårsage nat kløe.
Hoteltilbud