Effektive strategier til at minimere udseendet af hængende kinder og dobbelt hager

Hængende kinder og dobbelt hager kommer med alderen. De er ikke smukke, men du behøver ikke at leve med dem i deres naturlige tilstand. Du kan maskere dem, tone musklerne og huden, der skaber det hængende udseende, og bære forskellige frisurer, der ikke fremmer hængende kinder og dobbelt hager.

Vægt og vand

At tabe vægt er sandsynligvis den bedste måde at maskere en allerede hængende tilstand af kinder og hage. Det er uundgåeligt hos overvægtige personer, når huden træder ud over sin normale rækkevidde, givende det tunge udseende. Ved at tabe vægt – endda et par kilo – begynder den hængende hud, især i ansigtsområdet, at se flattere ud. Desuden, når du taber vægt, taber du normalt også vand, hvilket også kan gøre kinder og dobbelt hager slankere. Hvis du føler, at dine kinder og dobbelt hage tilstande udelukkende er relateret til vand, kan du også se din sundhedsudbyder for en mulig diuretikum.

Motion

Selv hvis du ikke kan helt skjule dine kinder eller dobbelt hage, kan du maskere det ved at tone huden og musklen, der forårsager problemet. En regelmæssig ansigtsøvelsesrutine kan tone dine muskler og hjælpe med at skjule tilstanden på kun få uger. Det bygger på bevægelse af huden og musklen for at arbejde huden på en regelmæssig basis. Hvis du har et par minutter, mens du sidder i en stol, frøjen og smil overdrevent og hold det der i nogle sekunder. Gør dette 10 eller 20 gange om dagen. Hæld dit hoved bagud og skyd så din hage frem og hold det der i nogle sekunder. Lav en overdreven kys-bevægelse og hold det, indtil du bliver træt. Prøv at tygge tyggegummi, indtil din kæbe er træt.

Tøj og smykker

Det er uundgåeligt, at jo mere opmærksomhed du drager til din halsområde, jo mere vil dine kinder og dobbelt hager vise. For at maskere dem, forværre ikke problemet ved at tilføje unødvendige smykker eller tøj. For mænd, bær ikke stramme slips eller skjorter, der faktisk fremhæver bugen mere end den allerede er. Kvinder bør undgå chokere eller halskæder, der drager opmærksomhed til halsen. En undtagelse til tøj-reglen er at prøve at finde høje, åbne kraguer, der faktisk dækker og skjuler halsen helt.

Hår og makeup

Hår måske er den enkleste måde at skjule kinder og dobbelt hager. Undgå hårklip, der sætter dit hår på halsniveau eller længere. Brug frisurer, der bruger kortere lag på kroken af hovedet for at gøre dit hoved og hals længere. Brug ikke stilninger, der krammer halsen. Brug i stedet åbne hals-stilninger, der ikke drager opmærksomhed til halslinjen. Kvinder kan bruge makeup, der er lidt mørkere end deres naturlige hudfarve langs kæbelinjen. Det kan gøre kæben mere fremtrædende, fokusere opmærksomheden væk fra halsen.