Boosting testosteron hos kvinder: Naturlige urterapeutiske løsninger

Hvorfor testosteron hos kvinder?

Kvinder har brug for testosteron ligesom østrogen og progesteron. Med alderen kommer hormoner ud af balance. For meget testosteron er ikke gavnligt (kan give hårtab og maskuline træk), men noget er nødvendigt for et tilfredsstillende seksualliv.

Urtemidler

Maca

En ikke-østrogenisk urt fra Peru (Andes-bjerge), brugt i tusinder af år. Trods at den ikke indeholder hormoner, tros den øge styrke udholdenhed, booste libido og balancere hormoner.

Ikke-østrogeniske urter

De balancerer både testosteron og østrogen ved at nære de hormonproducerende kirtler, så de fungerer mere effektivt.

Fytoøstrogeniske urter (fx. Black cohosh)

Black cohosh kan hjælpe ved hormonelle ubalancer, men er fytoøstrogenisk. Det øger østrogen ved at tilføre manglende hormoner. Risiko: kroppen producerer mindre eget østrogen, hvilket kan forværre ubalancen længere sigte.

Horny Goat Weed

En urt, der ifølge kilder øger testosteronniveauer.

Sarsaparilla

Tros at fremme testosteron- og progesteronproduktion via steroide saponiner, der efterligner menneskehormoners aktivitet.