Genopret hormonbalance: Årsager, symptomer og behandlingsmuligheder

Ting, du har brug for

• Læge
• Hormonterapi
• P-piller

Instruktioner

1. Besøg din læge til en fuld undersøgelse. Fortæl dem om eventuelle symptomer, du måske oplever. Din læge vil bestemme eventuelle tests, du måske har brug for for at fastlægge årsager til hormonulighed. Diabetes, livmodertilstande, graviditet og nedsatte bivindue- og skjoldbruskelglanders kan alle være kilden til hormonelle forandringer. Når læggen har fastlagt årsagen, kan et behandlingsprogram begynde.
2. Brug hormonterapi. Disse mediciner vil enten producere hormoner hos dem, der ikke producerer nok, eller balancere hormoner hos dem, der producerer for meget. Hormonterapi kan nogle gange forårsage bivirkninger. Hvis du har følelser af kvalme, svimmelhed, træthed eller tør hud, fortæl din læge med det samme.
3. Regulér hormoner med p-piller, hvis du er kvinde. Det vil tillade dig at vide altid, hvornår din menstruationscyklus vil forekomme. Dette er ikke den bedste mulighed for kvinder over 35, der ryger. Sandsynligheden for hjerteinfarkt og apoplexi øges dramatisk, mens man er på p-pillen. Vær opmærksom på, at at stoppe p-pillen, genoptage p-pillen eller skifte din forebyggelsesmetode kan påvirke hormonniveauer markant.
4. Gør adfærdsmæssige modificationer. Disse inkluderer at sove mindst syv til otte timer om natten, få regelmæssig motion og spise ved faste måltider. Nogle gange kan ting som træthed, mangel på motion og en uregelmæssig kost forårsage hormoner at være ude af balance.