Cimicifuga (Black Cohosh) til overgangsalderen: Lindring fra hedebølger & symptomer

En af de mest almindelige klager blandt menopausale kvinder er de uventede øjeblikkelige kroppesvarme, eller hedebølger. Kvinder, der oplever alvorlige hedebølger, har tendens til at svede stærkt. I nogle tilfælde er det muligt at have en følelse af ikke at kunne få vejret eller at føle en sans for panik.

Mens der er mange lægemidler på markedet i dag for at reducere hedebølger, foretrækker nogle en mere naturlig rute og vælger at tage cimicifuga (black cohosh).

Hvad er Cimicifuga (Black Cohosh)

Cimicifuga (black cohosh) er et urterbaseret kosttilskud, mest notablet brugt til hedebølger forårsaget af menopausale hormonelle svingninger.
Cimicifuga (Actaea racemosa og/eller Cimicifuga racemosa) er en flerårig plante relateret til ranunkel-familien og hjemmehørende i Nordamerika.
En almindelig cimicifuga-præparation er lavet af rødderne og underjordiske stamme. "En kommerciel standardiseret cimicifuga-præparation er Remifemin, som indeholder cimicifuga-ekstrakt ækvivalent til 20 mg rod per tablet." Dette er en af de mere studerede præparationer.

Historisk brug

Cimicifuga var en populær behandling til lindring af menstruationssmerter og overgangsalderen, der blev brugt af amerikanere indianere og amerikanske kolonister.
Indisk medicin brugte cimicifuga til behagelighed, nyresygdom, malaria, reumatisme og halsondhed. I 19. århundrede Amerika, "var cimicifuga et hjemmemiddel brugt til reumatisme og feber, som et diuretikum, og for at bringe på menstruation."

Kliniske studier

Tidlige tyske studier viste, at cimicifuga forbedrede menopausale symptomer, såsom angst, hedebølger, nattsved og vaginal tørhed.
Og i en klinisk undersøgelse af 120 kvinder, var cimicifuga mere effektiv i at lindre hedebølger og nattsved end antidepressivet Prozac, ifølge University of Maryland Medical Center. Som sådan konkluderer eksperter, at cimicifuga måske er en sikker og effektiv alternativ for kvinder, der ikke kan eller vil tage hormonersætterapi til overgangsalderen.

Overvejelser

Der har været et væsentligt antal rapporter, der praler farerne ved hormonterapi. U.S. Food and Drug Administration har sagt, at alle produkter brugt til postmenopausale kvinder, der indeholder østrogen, skal indeholde en advarselsmærkat, der angiver, at "forlænget brug af disse hormoner kan øge risikoen for hjerteinfarkter, apopleksi, blodpropper og brystkræft for nogle kvinder."
Hedebølger er ubehagelige, og til tider, pinlige. Andre menopausale symptomer, selvom ikke altid så tydelige, kan være lige så irriterende og ubehagelige. Som en alternativ behandling, har cimicifuga været et bevist lindrende middels for nogle af disse klager. At undersøge muligheder og ærlige diskussioner med lægen vil hjælpe med at gøre overgangsalderen lidt mere jævn.

Advarsel

Brug ikke cimicifuga, hvis du er gravid eller ammer; har nogen type leverproblem; eller hvis du drikker alkohol i ekscess.
Hold cimicifuga væk fra børn og kæledyr.
Før du tager cimicifuga, eller nogen annen urt eller medicin, konsulter en læge.