Om Black Cohosh & Overgangsalderen

En af de mest almindelige klager blandt kvinder i overgangsalderen er de uventede stigninger i kropsvarme , eller hedeture. Kvinder, der oplever hedeture alvorlige tendens til at svede voldsomt. I nogle tilfælde er det muligt at have en følelse af ikke at kunne fange en ånde eller at føle en følelse af panik . Mens der er mange lægemidler på markedet i dag til at reducere hedeture , nogle foretrækker en mere naturlig rute og vælge at tage sort cohosh . Hvad er Black Cohosh

Black Cohosh er en urtekosttilskud især brugt til hedeture anlagt den ved overgangsalderen hormon fluctuations.Black cohosh ( Actaea racemosa og /eller Cimicifuga racemosa ) er en flerårig plante relateret til ranunkelfamilien og indfødte til North America.A fælles sort cohosh forberedelse er lavet af rødder og underjordiske stængler. "Man kommerciel standardiseret sort cohosh forberedelse er remifemin , som indeholder sort cohosh ekstrakt svarende til 20 mg rod per tablet. " Dette er en af ​​de mere undersøgte præparater.
Historisk Brug

Black Cohosh var en populær behandling til lindring af menstruationssmerter og overgangsalder , der blev brugt af amerikanske indianere og amerikanske colonists.Indian medicin, der bruges sort cohosh for utilpashed, nyrelidelse , malaria , gigt og ondt i halsen . I det 19. århundredes Amerika , " sort cohosh var et hjem afhjælpe bruges til gigt og feber , som et diuretikum , og at bringe på menstruation. "

Kliniske studier

tidlige tyske undersøgelser, der viste sort cohosh forbedrede symptomer på overgangsalderen , såsom angst , hedeture , nattesved og vaginal dryness.And i en klinisk undersøgelse af 120 kvinder , sort cohosh var mere effektivt til at lindre hedeture og nattesved end antidepressive Prozac, ifølge University of Maryland Medical Center . Som sådan eksperter konkluderer, at sort cohosh kan være et sikkert og effektivt alternativ til kvinder, der ikke kan eller vil ikke tage hormonbehandling for overgangsalderen. "