Lav frit testosteron: Årsager, symptomer & behandlingsmuligheder

Millioner af amerikanere lider af lave niveauer af frit testosteron, et endogent hormon, der naturligt produceres af både mænd og kvinder. Primært et problem, der påvirker mænds sundhed, opstår lavt frit testosteron naturligt med alderen, eller på grund af traumer til kræftkløerne, ifølge Medical Library.

Der findes forskellige metoder til behandling af lavt frit testosteron hos mænd, både medicinske og ernæringsmæssige. At undersøge fordelene ved hver og hvordan de virker, hjælper dig og din læge med at beslutte, hvad der er rigtigt for dig.

Testosteronersætterapi (TRT)

Testosteronersætterapi, eller TRT, kan forbedre seksuel lyst, humør, erektil funktion, knogletæthed og muskelmasse, ifølge Medical Library. Desuden rapporterer National Institute on Aging, at højere niveauer af frit testosteron blandt ældre mænd forbedrer både kognition (tænkeevne) og hukommelse.

TRT hæver niveauerne af frit testosteron i den mandlige krop. Ifølge Life Extension magazine kan testosteronniveauer øges ved mediciner, der forskrives af en læge, og kan også hæves ved forskellige naturlige kosttilskud, der findes i din lokale apotek.

Medicinsk TRT

Testosteron, ifølge Medical Library, kan administreres via fire FDA-godkendte metoder: via injektion, plaster, gel-cremer, eller bukkalt (gennem slemhinderne i munden). Hver af disse metoder leverer det faktiske hormon eller en syntetisk version direkte ind i kroppen, og hæver lave frie testosteronniveauer simpelthen ved at introducere mere af hormonet.

Delatestryl (BTG Pharmaceuticals) er en injicerbart form af testosteron opsvævet i sesamolie, som normalt administreres af en læge i en stor muskel såsom sædet eller lår.
Androderm (Watson Pharmaceuticals) er et transdermalt hudplaster, der frigiver testosteron gennem huden, og anvendes dagligt på ryggen, øvre arm, lår eller maven.
Testim (Auxilium Pharmaceuticals) er et testosteron-leverende gel, der anvendes dagligt på skuldre, øvre arme og/eller maven.
Striant (Columbia Laboratories, Inc.) er en testosteronformulering, der optages gennem bukkal mucosa, eller området, hvor tandkødet møber læberne.

Naturlig TRT

Ernæringsmæssig TRT opnås ved at stimulere kroppens egen evne til at producere testosteron, ofte med resultatet af øgede niveauer af frit testosteron. Life Extension nævner nogle af disse tilskud, der let findes i de fleste apoteker.

Zink er et vigtigt mineral i produktionen af testosteron, og er tilgængelig i pilleformulering ved næsten ethvert apotek eller supermarked i kosttilskudsafdelingen.
Chrysin, fundet naturligt i honning, hæmmer aromatisering – eller omdannelse til østrogen – af frit testosteron, hvilket fører til højere testosteronniveauer.
Carnitin, en aminisyre (protein byggeklods) derivat, påvirker ikke direkte testosteronniveauer, men har en betydelig indflydelse på seksuel funktion og depression, som begge er symptomer på lave frie testosteronniveauer.
Antioxidanter, fundet i fødevarer som blåbær, hindbær og grøn te, nævnes også af Life Extension til at understøtte sunde niveauer af frit testosteron. Antioxidanter inkluderer vitamin A, vitamin E og selenium.

Som med alle kosttilskud, tal med din læge, før du beslutter at bruge et eller en kombination til behandling af TRT. Din læge vil tage hensyn til din personlige medicinhistorie og hjælpe dig med at træffe de rigtige valg for TRT.