Forståelse af lavt progesteron: Symptomer, årsager og løsninger

Kroppen bruger cholesterin til at lave progesteron, østrogen og testosteron-hormoner. Progesteron er et vigtigt hormon til at forberede livmoderen til en menstruationscyklus og opretholde graviditet. Når en kvinde når sine tredive, begynder progesteron-niveauerne at aftage. Når en kvinde når overgangsalderen, kan progesteron-niveauerne blive reduceret til halvdelen af deres mængde. Disse aftagende niveauer skaber en række problemer.

1. Uregelmæssige menstruationscyklusser

   • Perioder starter hvert 24. til 29. dage; dog har mange kvinder dem hvert 23. til 35. dage. Når en kvinde går ind i stadiet før overgangsalderen kaldet perimenopause, kan hun begynde at have færre perioder. Progesteron bestemmer længden og mængden af blødningen. Udsatte perioder eller pletblødning mellem perioder kan indikere lave niveauer af progesteron. Overgangsalderen starter 12 måneder efter den sidste periode. Nogle kvinder glemmer at overvåge deres cyklusser. Tilføj datoen for din periode på din kalender, så du kan vurdere, om du har uregelmæssige perioder.

   Blodpropper

   • Mange kvinder med lave progesteron-niveauer har blodpropper i deres menstruationsblod. Blodpropper ser ud som røde vævsmasser og afstødes typisk mod slutningen af perioden. De forårsages af antikoagulanter frigivet af kroppen for at forhindre menstruationsblodet i at koagulere under perioden. Dog, hvis periodens flow er stærk, så har antikoagulantterne ikke tid til at virke, hvilket forårsager blodpropper. Progesteron-niveauer bestemmer blodflowet; derfor kan svingninger mellem østrogen- og progesteron-niveauer forårsage et tungere flow og blodpropper.

   PMS

   • Progesteron hjælper med at opretholde en kvindes emocionelle velvære. Lave niveauer af progesteron kan forårsage flere forekomster af PMS, depression, angst, nervøsitet og iritation. Nogle PMS-symptomer kan faktisk forværres af søvnløshed eller sovnproblemer. Søvnforstyrrelser forekommer hyppigt for kvinder enten med lavt progesteron eller i perimenopause.

   Fibrocystiske bryster

   • Tilstanden fibrocystiske bryster karakteriseres af godartede cyster i brysterne. Generelt vil en kvinde begynde at mærke kløfter to uger før sin periode. Dette forårsages af overflødigt væske, der fylder cellerne i brystet. Det lymfatiske system er utilstrækkeligt til at føre vandet væk, og brystene begynder at svulme. Progesteron virker som et diuretikum, og lave mængder af dette hormon øger risikoen for at få fibrocystiske bryster. De fleste cyster er harmløse, selvom de er smertefulde. Lad din læge tjekke dine bryster, hvis du begynder at mærke en kløft. Udfør regelmæssige brystundersøgelser for at sikre, at du ikke udvikler en kræftig kløft.

   Lav libido

   • Alle tre hormoner spiller en rolle i en kvindes seksualitet. Testosteron fremmer seksuel lyst, østrogen lubrikser vaginaen, og progesteron forhøjer libidoen. Hvis alle tre hormoner er lave, vil sex ikke kun ikke være ønsket, men også smertefuld, på grund af vaginal tørhed. Vægtøgning forbundet med lavt progesteron kan også forårsage lav libido. Spørg din læge om at få dine hormoner tjekket, hvis du mistænker lavt progesteron.