Hvor hurtigt slår et hjerte?

Den normale hvilepuls for voksne varierer fra 60 til 100 slag i minuttet (bpm). Pulsen kan dog variere afhængigt af flere faktorer, herunder alder, fysisk kondition, aktivitetsniveau og følelsesmæssig tilstand.

For eksempel har børn typisk højere puls end voksne, hvor den gennemsnitlige puls for nyfødte er omkring 130 bpm og faldende til omkring 85 bpm ved 10 års alderen.

Derudover har atleter og individer, der regelmæssigt deltager i fysisk aktivitet, normalt lavere hvilepuls, nogle gange så lavt som 40 bpm for velkonditionerede atleter.

I perioder med øget aktivitet eller stress kan pulsen midlertidigt stige betydeligt ud over hvilefrekvensen. For eksempel, under træning, kan pulsen stige til 150-200 bpm eller endda højere hos nogle individer.

Følelsesmæssige tilstande som angst eller spænding kan også øjeblikkeligt øge pulsen uden nogen fysisk anstrengelse.

Mens den typiske hvilepuls for voksne generelt falder inden for intervallet 60 til 100 slag/min, er individuelle variationer og udsving i løbet af dagen også en del af normale fysiologiske reaktioner.