Forstå LDL og HDL kolesterol: Det gode vs. det onde

LDL

LDL, eller lavt-densitet lipoprotein, er generelt kendt som ondt kolesterol. Når for meget LDL opbygger sig i væggene af artierne, som fører blod og ilt til hjertet og hjernen, kan det danne plak. Plak er en tyk, hård substans, som når den opbygger sig, blokerer blod og ilt, hvilket forårsager en apopleksi eller et hjerteinfarkt.

HDL

HDL, eller højt-densitet lipoprotein, er generelt kendt som det gode kolesterol. Høje niveauer af HDL kan beskytte mod hjerteinfarkter. Lave niveauer øger sandsynligheden for hjerte-sygdom.

Triglycerider

Mennesker med hjerte-sygdom og diabetes har normalt høje niveauer af triglycerider. Triglycerid er en form for fedt fundet i kroppen. Mennesker med høje triglyceridniveauer har også høje niveauer af LDL.

Kolesterol-test

Et lille prøve af blod vil blive trukket fra armen og analyseret i et laboratorium for at teste dit kolesterol. Din test vil vise dine kolesterolniveauer i milligram per deciliter (mg/dL). Dit kolesterolniveau kan hjælpe din læge med at vurdere helbredsproblemer, du måske har, eller om du er i risiko for hjerteinfarkt.

Konklusion

At kende og holde øje med dit kolesterol er ansvarsfuldt og hjælper dig med at forstå din egen krop og evner. At få tjekket dit kolesterol kan være det første skridt mod en sundere livsstil.