Sikker sex på et date: Hvorfor at have kondomer er ansvarligt, ikke forudbestemmende

At have kondomer med viser bevidsthed om seksuel sundhed og respekt for begge partnere. Det er ikke en antagelse om sex – det er beredskab.

Vigtige punkter

• Dobbelt beskyttelse: Kondomer reducerer smitte med kønssygdomme (HIV, chlamydia, gonoré, syfilis, herpes, HPV) og forhindrer graviditet (87–98 % effektive ved typisk/perfekt brug).
• Samtaleåbner: Synlige/tilgængelige kondomer normaliserer diskussionen: «Jeg har beskyttelse – hvad tænker du?»
• Fælles ansvar: Alle kønner kan bære dem. Interne (kvindelige) kondomer giver den modtagende partner kontrol.
• Kvalitet: Tjek udløbsdato, opbevar køligt/tørt (ikke lomme/bil), brug vand-/silikonbaseret glidemiddel (olie nedbryder latex).
• Samtykke først: Kondomer muliggør sikrere sex hvis begge parter ivrigt accepterer. «Intet kondom = intet sex» er en gyldig grænse.

At prioritere sikkerhed forbedrer intimidtet ved at reducere angst. Det er et tegn på modenhed, ikke forventning.