Start en HIV-supportgruppe: En guide for individer

Hvis du lever med HIV, har du mange beslutninger at træffe vedrørende behandlingsmuligheder, pleje og livsstilsjusteringer. Mens venner og familiemedlemmer kan være hjælpsomme, kan de også have en svær tid emocionelt. En supportgruppe kan hjælpe, ved at tilbyde dig mulighed for at tale med andre mennesker, der lever med HIV, og forstår, hvad du går igennem. Hvis ingen grupper findes i dit område, overvej at starte en.

Instruktioner

1. Find den rette lokation at møde din gruppe på. Kirker, biblioteker og fællesskabscentre er gode steder at prøve. De vil ofte tilbyde et mødelokale gratis. Sørg for, at rummet er handicapvenligt. Sørg for, at lokationen er diskret; nogle medlemmer har måske ikke delt deres diagnose med andre og vil værdsætte at komme til et sted, hvor deres privatliv opretholdes. Afhold ikke møder i dit hus, medmindre du tilføjer ansvarsforsikring til din ejendoms- eller lejeejendomsforsikring. Hvis nogen blev skadet under deltagelse i din gruppe, kan du blive holdt ansvarlig.
2. Fåordet ud. Kontakt lokale organisationer, der støtter individer med HIV/AIDS; de har typisk nyhedsbreve, hvor du kan annoncere din gruppe. Læg flyvere om din gruppe ved lokale hospitaler og læger. Alarmér lokale aviser og radiostationer; medierne reserverer tid og plads til offentlige serviceannoncer. Da der normalt ikke er nogen gebyr for at deltage i en supportgruppe, bør du kunne få masser af gratis reklame.
3. Kontakt nationale HIV/AIDS-grupper; de har nogle gange midler tilgængelige for at hjælpe dig med startup-omkostninger til sådanne varer som stole og forfriskninger. De kan også være i stand til at levere litteratur, du kan uddelte på dine møder. Nogle kan have online ressourcer, hvor du kan liste din supportgruppe. Se links nedenfor for mere information.
4. Find talere, der kan tiltrække mennesker til din HIV-supportgruppe. Mange lokale sundhedsudbydere som fysioterapeuter, sygeplejersker, massageterapeuter, motion/yoga-instruktører og andre kan være villige til at frivilligt give deres tid til at adressere din gruppe. Talere kan tilbyde dine medlemmer råd for at hjælpe dem med at håndtere deres tilstande.
5. Rekrutter frivillige. At drive en vellykket HIV-supportgruppe tager tid og energi. For eksempel har du brug for nogen til at gøre mødestedet klart til din gruppe. Nogen skal være ansvarlig for at returnere telefonopkald og emails fra potentielle medlemmer. Endnu en individ skal være ansvarlig for at levere forfriskninger. Du kan finde frivillige gennem de lokale HIV-organisationer, der hjælper dig med at sprede budskabet om din gruppe.
6. Strukturér din gruppe. Sæt klare retningslinjer og regler, og formulér dem ved starten af hvert møde. Pålæg en tidsgrænse for deling, ved at bruge en timer hvis nødvendigt, så en person ikke dominerer din gruppe. Giv alle lige meget tid, og gå så tilbage til medlemmer, hvis ekstra tid er tilgængelig. Sørg for, at dine medlemmer ved, at du ikke er en erstatning for faglig medicinsk hjælp. Vær åben for at justere retningslinjerne, når det er nødvendigt.