Effektive køldesor-midler: Naturlige & alternative behandlinger

Køldesor, også henvist til som feberblærer, er røde smertefulde blærer, der udbrudter på munden eller læberne. De forårsages af herpes simplex-viruset og flammer generelt op, når der er en udløsende faktor, såsom emotionel stress, en forkølelse, infektion, soleksponering eller problemer med dit immunsystem. Når køldesor udvikler sig, kan de afsondre en vandig væske. Efter et par dage vil skjorter danne. Da køldesor er smitsomme, bør du bruge forsigtighed ved ikke at dele tandbørster, håndklæder, bestik og lignende med andre. Når du har et udbrud, undgå at kysse folk, da dette kan sprede herpes simplex-viruset til dem. Der findes receptfrie produkter, du kan bruge til at behandle køldesor. Medicinen Zovirax eller et kur antibiotika kan også foreskrives af din læge, hvis du oplever hyppige udbrud. Hvis du vil søge naturlige muligheder for at rydde op køldesor, er der alternative midler, du måske vil overveje.

Ting, du har brug for

• Is
• Eliminering af visse fødevarer
• Live-kultur yoghurt
• Citronmelisse-salve
• Lysin-tillæg
• Hepar sulphuris calcareum
• Rhux toxicodendron
• Dulcamara
• Natrum muriaticum
• Sepia

Instruktioner

1. Let ubehag ved at holde is på området, hvor din køldesor er. Det kan reducere inflammation og ømhed og endda bidrage til heling.
2. Undgå fødevarer, der forværrer problemet. Når du får en køldesor, hold dig væk fra bearbejdede fødevarer og fødevarer, der er sure i natur eller har for meget salt. Du skal også undgå fødevarer, der er rige på arginin, som er en essentiell aminosyre, der hjælper herpes simplex-viruset med at trives. Under et udbrud, eliminer fødevarer og drikkevarer med arginin, som øl, rødvin, te, kaffe, cola, chokolade, jordnødder, cashewnødder, frø, korn, gelatin og ærter.
3. Spis live-kultur yoghurt for at hjælpe med at rydde op din køldesor. Live-kultur yoghurt indeholder acidophilus, som har antibiotiske egenskaber. De "levende kulturer" leverer fermentationen, der er nødvendig for at pasteuriseret mælk omdannes til yoghurt. Spis ikke yoghurt, hvis du tager ciprofloxacin, da en interaktion kan forekomme. Hvis du inkluderer yoghurt som en daglig del af din kost, kan du opdage, at du får køldesor mindre ofte.
4. Sæt citronmelisse-salve på det påvirkede område fire gange dagligt for at hjælpe med heling af din køldesor. Polyphenoler, en forbindelse i citronmelisse, virker til at bekæmpe virus. Anvend salven hver dag, indtil du oplever forbedring.
5. Tag lysin-tillæg for at bekæmpe køldesor og mindske antallet af gange, du lider af udbrud. Lysin er en essentiell aminosyre og kan mindske alvorligheden og længden af udbrud. Du bør ikke tage lysin før du har talt med din læge, hvis du er gravid, ammer, lider af lever- eller nyresygdom eller tager receptpligtige mediciner. Hvis du oplever bivirkninger, som hævelse, udslæt eller vejrtrækningssværigheder, kan det betyde, at du har en allergisk reaktion på lysin. Hvis det er tilfældet, stop med at tage lysin med det samme og søg lægehjælp.
6. Overvej at bruge homøopatiske midler til at hjælpe. Hepar sulphuris calcareum, Rhux toxicodendron, Dulcamara, Natrum muriaticum og Sepia er alle midler, en homøopatisk praktiker måske ville foreskrive for køldesor. Hvilken af dem du bruger, bestemmes af dit individuelle sæt af symptomer.

Vigtigt: Evidensbaseret: antiviral creme (acyclovir) + L-Lysin (1000mg 3x/dag) bedst. Citronmelisse-salve (polyphenoler) viser god effekt. Undgå arginine-rige fødevarer. Yoghurt (probiotika) muligt forebyggende. Homøopati: ingen videnskabelig bevis. Antibiotika (Zovirax er antiviral, IKKE antibiotikum) virker ikke på virus.