Håndtering af herpesblærer: Reducer udbrud & lindr symptomer

Herpesblærer er sår forårsaget af herpes simplex-viruset. En gang inficeret med dette virus, vil det forblive sovende i din krop resten af dit liv og forårsage lejlige udbrud af herpesblærer, normalt omkring læberne og ansigtet. Mens det er umuligt at fjerne herpesblærer permanent, findes der flere metoder, du kan bruge til at reducere længden og antallet af udbrud.

Ting, du har brug for

• Vaskeklud
• Antibakteriel sæbe
• Petroleum jelly (vaseline)
• Tea tree olie

Instruktioner

1. Så et rent vaskeklud i varmt vand og anvend derefter en lille mængde antibakteriel sæbe. Rens og skrub herpesblæren forsigtigt med vaskekludet. Dette dræber bakterier omkring blæren og renser også potentielt inficeret pus fra ansigtet. Vær forsigtig med ikke at revne huden eller irritere blæren på nogen måde.
2. Brug petroleum jelly til at tætte herpesblæren. Petroleum jelly reducerer irritation, forhindrer yderligere bakteriel infektion og hjælper med at holde herpesviruset indesluttet. Vask hænder grundigt med varmt, sødvand, og anvend derefter en god portion petroleum jelly på din finger. Smør jelly på huden direkte omkring herpesblæren. Arbejd langsomt indad for at forhindre spredning af viruset til andre dele af ansigtet.
3. Anvend en lille mængde tea tree olie på herpesblæren. Tea tree olie kan rense blæren og bekæmpe enhver bakteriel infektion. Anvend på samme måde som petroleum jelly, arbejd indad for at forhindre spredning af viruset.
4. Identificer de faktorer, der udløser herpesblærsudbrud. Disse faktorer er specifikke for hver med herpes, og kan variere fra stress og angst til saltet mad. Når du kender de hovedarsager til dine udbrud, kan du forudsige, hvornår og om herpesblærer vil opstå. Hvis du er under meget stress, og du ved, at det forårsager udbrud, begynd at tage medicin for at minimere effekterne af udbruddet.
5. Kontakt en medicinsk fagperson med det samme, hvis herpesblæren varer længere end 14 dage. Receptpligtige mediciner er tilgængelige og er en potent måde at eliminere herpesblærer på. De fleste er topikale cremer, der anvendes på samme måde som petroleum jelly.

Vigtigt: Undgå at røre sårene. Vask hænder ofte. Tea tree olie kan irritere – test lille område først. Læge ved udbrud >14 dage eller ved øjenbetændelse.