Sådan aldrig Get forkølelsessår

Forkølelsessår er små, smertefulde læsioner på læben og omkring munden forårsaget af en herpes simplex virus -infektion. Du kan få en prikkende fornemmelse på din læbe før selve udseendet af blister . Forkølelsessår generelt vare mellem 10 og 14 dage. Mens forkølelsessår er hverken helbredes eller helt forebygges , kan tages skridt til at mindske risikoen for deres forekomst . Ting du skal
Lysin
Lakridsrod ekstrakt eller DGL
Resveratrol Salg Ice myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
Sådan forhindres forkølelsessår
1

Tag den essentielle aminosyre lysin. Funktionerne af lysin omfatte at blive involveret i produktion af enzymer , hormoner og antistoffer. Ifølge en undersøgelse offentliggjort af Griffith RS , et al. i 1978 i tidsskriftet " Dermatologica " , lysin viste en undertrykkende sag mod herpes simplex virus . Som et forkølelsessår forebyggende , er 500 mg lysin ofte taget to til tre gange dagligt mellem måltider. Lysin kan også anvendes direkte til læsionen som en behandling .
2

Forbruge lakridsrod ekstrakt. Lakrids er mere end en velsmagende aroma til slik . Dette kan bidrage til at forebygge forkølelsessår udbrud på grund af dets antivirale egenskaber mod herpes simplex virus , og kan potentielt inaktivere virus , ifølge en undersøgelse offentliggjort af Hirabayashi K, et al. i 1991 i "Kemiske og Pharmaceutical Bulletin ". En form for lakridsrod , er deglycyrrhized lakridsrod ( DGL ) almindeligvis findes i tyggetabletter i helsekostforretninger . Denne form forårsager ikke den potentielle stigning i blodtrykket , der er forbundet med indtagelse af store mængder af lakridsrod . Det kan også anvendes topisk fire gange om dagen for at behandle læsionen.
3

Spis fødevarer med resveratrol eller tage en resveratrol kosttilskud. Den antioxidant resveratrol er et stof, der findes i druer, nødder og visse vinstokke. Det er mest kendt for sin forbindelse med det franske paradoks --- franske folk oplever en relativt lav forekomst af hjertesygdomme på trods af en kost højt indhold af mættet fedt. Ifølge forskning offentliggjort af Docherty JJ , et al. i 1999 i tidsskriftet " Antiviral Research " resveratrol er effektiv til inhibering af spredning og aktiviteten af ​​herpes simplex virus . Fordi det hurtigt metaboliseres og elimineres af kroppen , er det nødvendigt hyppige doser.
4

Anvend is direkte til det sted på din læbe eller munden på de første snurrende tegn på et forkølelsessår . Ifølge Drs . Balch og Stengler i deres bog " Prescription for Natural Cures " det kan forhindre en komplet udbrud. Virkningen af ​​is forebygge forkølelsessår kan være resultatet af kulde forhindre virus i at bevæge sig fra nerven til overfladen af ​​huden. For at undgå skader huden , anvende isen i et par til flere minutter og derefter stoppe , gentage denne proces hver time.
Hoteltilbud