Forstå angst og panikangst: Symptomer, årsager og lindring

Enhver, der nogensinde har lidt af en angst- eller panikangst, ved, hvor utroligt udehjælpet og forlamende det kan føles. Det tænkes, at mindst én ud af hver 75 mennesker over hele verden vil lide af en panikangst mindst én gang. Faktisk er mindst 40 millioner voksne i USA påvirket af panikangst og søger lægehjælp for tilstanden.

Symptomer

Symptomerne på en panikangst kommer generelt plutseligt og uden advarsel. Det vil mest sandsynligt være den mest intense følelse af angst, du nogensinde vil føle. En person, der lider igennem en panikangst, vil mere end sandsynligt føle sit hjerte banke hurtigt, vanskelighed med at ånde, en næsten forlamende skræk fylde hans krop, brystsmerter, svimmelhed, kvalme og rysten. Han kan også føle, at han er på vej til at blive gal eller dø.

Identifikation

Panikangsten vil komme plutseligt og vil være en kombination af alle de ovennævnte symptomer. Dette kaldes Panikangstforstyrrelse og diagnosticeres, når en person oplever alvorlige og plutselige episoder af panik eller angst. Selvom panikangst ikke er livstruende, kan de fylde personen med skræk og en følelse af at miste kontrol og blive gal. En person har ikke en panikangst, hvis hun står overfor en livstruende situation eller lider af en medicinsk tilstand, der har de samme symptomer som en panikangst.

Et angreb nåer fuld intensitet inden for de første minutter efter angrebets debut. Det kan tage overalt fra 30 minutter til flere timer for angrebet at afklare. Mange mennesker, der lider et angreb for første gang, vil søge lægehjælp på akutmodtagelsen.

Hvem er i risikozonen?

Tre fjerdedele af menneskene, der lider af panikangst, er kvinder. Panikangstforstyrrelse synes at påvirke mennesker i deres 20'ere eller 30'ere, synes at mindske, når en person kommer i sine 40'ere. Det er meget sjældent og usandsynligt, at en person i hendes senior år vil lide et angreb for første gang. Nogle forskere har fundet ud af, at mennesker, der følt sig forladt som barn, synes at være mere benårne til at blive påvirket af denne forstyrrelse, selvom det kan påvirke følelsesmæssigt sunde mennesker også. Det tænkes, at selv med en sund person, opstod et eller andet følelsesmæssigt eller angst problem, før forstyrrelsen begyndte.

Årsager

Mange år siden var Panikangstforstyrrelse ikke klart forstået af de fleste medicinske eksperter, og det tænkes at være forårsaget af et psykologisk problem, der var dybt rodet inde i personen. Nu ser de fleste eksperter på forstyrrelsen som et fysisk problem forårsaget af et problem inden for den metaboliske kerne. Forskere har fundet, at der er en abnormalitet i locus coeruleus, som er et lille nervecenter placeret i hjernestammen. Denne del af hjernen kontrollerer funktioner som hjerterytme og åndedræt, såvel som andre kropsfunktioner. Selvom videnskab og de fundne beviser peger på et fysisk problem, betragter mange medicinske fagfolk forstyrrelsen stadig som en psykologisk.

Behandlinger

Selvom en panikangst ikke er livstruende, kan den trusle det liv, en person normalt leder. Hvis en person har gentagne angreb, kan han begynde at undgå visse aktiviteter og steder, han normalt ville gå. Hvis du lider af gentagne panikangst, er det bedst at søge medicinsk behandling så snart som muligt, såvel som at uddanne dig selv om forstyrrelsen. Panikangstforstyrrelse er en behandelbar tilstand, og de fleste mennesker vil vende tilbage til at føle sig normale inden for uger eller måneder efter at have modtaget den passende behandling.

Panikangst behandles med tre forskellige typer mediciner. Antidepressiva har vist sig at blokere angrebet fuldstændigt uden langsigtede afhængighedsproblemer. Det kan tage uger til flere måneder for antidepressivaene at virke fuldt ud. Benzodiazepin tranquilizer er godkendt til brug ved panikangst i over et årti. Bivirkningerne af disse typer mediciner er få, og de synes at stoppe angrebet næsten med det samme. Nardil er en medicin, der er effektiv, men bruges som sidste udvej. Når man bruger Nardil, er det vigtigt at følge lægens strenge kost- og medicinrestriktioner. Fejl i at gøre det kan resultere i ekstremt forhøjet blodtryk. Denne medicin bruges, når intet andet synes at have hjulpet mod panikangsten.