Forståelse af lav binyr-funktion: Symptomer, årsager & håndtering

Lav binyr-funktion bærer symptomer, der ligner andre tilstande, og bør diagnosticeres af en læge. De mest almindelige symptomer er kronisk træthed, stress og angst, samt lav modstand mod forkølelser og infektioner. Livsstilsændringer som motion, afslapning og korrekt kost kan forbedre kirtelens hormon-sekretions-funktioner.

Behandlingsmuligheder

• Cortisol – Almindelig medicin til lav binyr-funktion, regulerer kroppens hormonproduktion. En gang startet, skal patienter nogle gange fortsætte livslangt.
• Vitaminer – C-vitamin kan booste immunsystemet, hjælpe med at udnytte kulhydrater/proteiner, bygge røde blodlegemer og bekæmpe infektioner, der hæmmer binyr-funktion.
• Blodsukker – Lavt blodsukker er ofte en bidragende faktor. Blodsukkerniveauer kan reagere på en svækket binyr, mens dårlig kost bidrager til et allerede svagt kirtel-system.
• Kiropraktiske justeringer – Har vist positive resultater i at genoprette binyr-sundhed, da binyrerne modtager næringstof fra blodet, der flyder gennem rygraden.
• Fødevarer – Mangel på pantothensyre kan skabe svækket binyr. Spis fødevarer høje i næringstoffet: tomater, broccoli, laks, fuldkorn.
• Motion – Genom at ilte blodkarkene gennem motion, fungerer binyrerne bedre. Trampolin-hops kan have genoprettende effekt på binyrerne, samt øge balance og aerob udholdenhed.