Skulder Impingement Syndrom: Årsager, Symptomer & Behandling

Skulder impingement syndrom er i bund og grund en ledbetændelses-lignende tilstand, der almindeligt påvirker ældre individer. Dette skyldes måden, denne specifikke kropsdel er struktureret på. Da skuldremusklerne ligger under knogen, kan enhver opsvulmning eller betændelse, der opstår på grund af skade eller en anden tilstand, skabe pres og derefter kompression i disse muskler. Når kompression sker, kan det føre til en begrænsning af blodgennestrømningen, hvilket forårsager en udfasering i muskelvevet. Når udfaseringen sker, indtræder smerte, som forværres af næsten enhver bevægelse i skulderen. Det er grundlæggende det, der sker i din krop, når du lider af skulder impingement syndrom. De fleste behandlinger til denne tilstand er ret grundlæggende og lette at overholde dagligt.

Du skal have

• Apotekskøbte antiinflammatoriske (fx. ibuprofen)
• Receptpligtige antiinflammatoriske (valgfrit)

Instruktioner

1. Start med apotekskøbt antiinflammatorisk medicin, som aspirin eller ibuprofen. Første skridt til behandling af skulder impingement syndrom er at starte med aspirin eller ibuprofen for at reducere opsvulmning og betændelse forbundet med tilstanden, ifølge Orthopaedic & Rheumatologic Institute ved Cleveland Clinic. Dette udføres typisk i ca. 8 uger.

2. Få receptpligtig medicin, især når apotekskøbt medicin ikke lindrer betændelse eller smerter. Hvis du ikke opnår resultater fra apotekskøbt medicin, bør du tale med din læge om at skifte til receptpligtig medicin for bedre at behandle betændelse og smerter.

3. Stræk skulderen hver morgen. Ifølge Cleveland Clinic bør du prøve at strække den berørte skulder hver morgen (mens du er i bruseren) for at gøre dette kropsområde lunt til dagen. Det kan hjælpe med at mindske irritation af musklen, der kunne føre til opsvulmning, betændelse og smerter.

4. Begræns gentagne bevægelser. Når du lider af skulder impingement syndrom, bør du prøve at begrænse gentagne bevægelser, der kan irritere og forværre din tilstand.

5. Tal med din læge om kortison-injektioner, især når andre behandlingsformer ikke har vist fordel. Nogle gange reagerer skulder impingement syndrom ret positivt på kortison-injektioner ved at reducere betændelsen og lindre smerter.

6. Gå igennem en rotatorcuff-kirurgi. Mens de fleste vil se positive resultater fra ovennævnte behandlinger, kan nogle individer have brug for en rotatorcuff-kirurgi for at reparere skaden forårsaget af tilstanden.