Genkend tidlige influenzasymptomer: Hvad du skal se efter

Influenza kan være farlig, især hvis nogen er meget ung, ældre eller hvis han har et svagt immunforsvar. Det er vigtigt at skelne almindelig forkølelse fra influenza. I modsætning til almindelig forkølelse, som tager tid at udvikle, kommer influenza og dens symptomer generelt pludseligt. Hvis influenza fanges inden for de første to dage, kan medicin gives, der kan reducere alvorligheden og varigheden af sygdommen, samt reducere chancen for, at komplikationer såsom lungebetændelse vil udvikle sig.

Tidlige symptomer på influenza

Feber

En pludselig feber kan være et influenzasymptom. Voksne kan udvikle feber på ca. 38,3°C (101°F), mens børn kan udvikle feber op til 40,5°C (105°F). Medicin kan reducere feber; dog bør aspirin ikke gives til børn eller unge med høj feber, da det er forbundet med det ekstremt sjældne Reye-syndrom.

Valg og smerter

Tidlige influenzasymptomer kan føles i hele kroppen. Valg og smerter kan føles i musklerne, især i ben, arme og ryg. Mennesker kan føle, at deres lemmer er tunge og bankende. Mennesker kan også opleve hovedpine. Smertestillende kan tages for at reducere ubehaget af hovedpine og legemessige smerter.

Svaghed

Selv i sine tidligste stadier kan influenza udslette en persons energi og lade hende svag. De fleste med influenza har problemer med at komme ud af sengen og gå til toilettet eller vende om i sengen. Det er vigtigt at drikke væsker under denne tid med lav energi for at holde kroppen hydreret.

Sved og kulde

Tidlige influenzasymptomer kan inkludere skiftende anfaldd af sved og kulde. Feber forårsager kulde. Når feberen falder, kan det producere sved.

Hoste og fortrinsvis

Tør hoste er et tidligt influenzasymptom, ligesom nesefortrinsvis. Hostetabletter kan hjælpe med at lindre hosten, mens forpustere, neseafsvællende midler og nese saltvandssprayer kan hjælpe med fortrinsvisen. En læge bør konsulteres, hvis brystfortrinsvis udvikler sig.

Forskel på forkølelse og influenza

	Forkølelse	Influenza
Start	Gradvis	Pludselig
Feber	Sjælden/lav (voksne)	Høj, pludselig
Kropssmerter	Milte	Alvorlige
Træthed	Let	Ekstrem
Hoste	Produktiv	Tør, irriterende
Varighed	3-7 dage	1-2 uger+

Forebyggelse

• Årlig influenzavaccination (anbefalet til risikogrupper)
• Håndhygiejne (vask hænder ofte)
• Nys/hos i tørklæde/armbug
• Undgå tæt kontakt med syge
• God søvn, motion, sund kost for stærkt immunforsvar