Klemt nerve: Årsager, symptomer og lindring

En klemt nerve er resultatet af tryk fra dens omgivende væv. Klemte nerver kan opstå hvor som helst i kroppen og forårsage smerte og benummenhed langs den pågældende nerve.

Symptomer

• Symptomer på en klemt nerve inkluderer benummenhed, skarp smerte, der stråler ud, pirren, muskelsvaghed og rister. Disse symptomer kan blive værre under søvn.

Årsager

• En række faktorer kan bidrage til vævskompressionen, der fører til en klemt nerve. De almindelige årsager er dårlig holdning, skade, fedme eller intensive aktiviteter.

Risikofaktorer

• De, der er fedme, har dårlig holdning eller lider af osteoartrose, er alle i øget risiko for klemte nerver. Gentagne hånd, håndled og skulderbevægelser kan også sætte nogen i risiko.

Behandlinger

• Den første anbefaling for en klemt nerve er at hvile det pågældende område. Immobilisering af området med en skiene eller orthese kan også anbefales. Et antiinflammatorisk medicin, som ibuprofen, kan bruges til at reducere smerte og svulst.

Kirurgi

• Hvis ingen forbedring vises, kan kirurgi for at lindring trykket omkring nerven være nødvendigt. Den specifikke type kirurgi vil variere, afhængigt af den pågældende nerve.

Forebyggelse

• Klemte nerver kan forebygges ved at øve god holdning, opretholde en sund vægt, engagere sig i fleksibilitetsøvelser og begrænse gentagne aktiviteter.