Hvornår skal man tage Bukkehorn

Bukkehorn er medlem af Leguminosae familien og dens frø kommer fra bønne -lignende planter, der vokser i varmere klimaer , såsom Indien , Nordafrika og Sydeuropa . Frøene høstes fra bælg , ristede og sommetider jord , afhængigt af metoden til ingestion.Fenugreek kan hjælpe mange lidelser, herunder fremme af modermælk levering, sænke blodsukkeret hos diabetikere , reducere blodtrykket og lette overbelastning. Som en fødevare, der bukkehorn anvendes som aromastof til efterligning ahornsirup og i en række curries . Historie

Bukkehorn brug af oldtidens egyptere er dokumenteret så tidligt som 1500 f.Kr. Dens tidligste anvendelser var for reproduktiv sundhed, overgangsalderen støtte og overtalelse fødsel. I dag er det mest almindeligt anvendt medicinsk af diabetikere og ammende mødre .
Diabetes

Bukkehorn er et alkaloid , der indeholder fibre , sammen med trigonellin , gentianine og carpaine forbindelser og fenugreekine . Høje niveauer af fenugreekine sandsynligvis konto for blodsukkersænkende effekt ved at hæmme frigivelse og blokerer for noget kulhydrat absorption. En undersøgelse fra 1996 offentliggjort i " Nutrition Research " citerede et fald på omkring 30 point i fastende glucose niveauer i frivillige efter en måned at bruge 25 gram pulveriseret frø to gange dagligt.
Amning

Bukkehorn er den urt mest almindeligt anvendte til at øge produktion af modermælk . Når det bruges som en galactagogue fleste ammende mødres mælk levering stiger inden for tre dage , selvom det kan tage uger at have en mærkbar effekt . Mange kvinder tager mindst 3.500 mg hver dag . En mindre dosis måske ikke give konkrete resultater . En tommelfingerregel til bestemmelse af korrekt dosering er, når en kvindes sved begynder at lugte som ahornsirup , er hun sandsynligvis tager nok .
Side Effects

Bukkehorn er en mild urt men stadig har bivirkninger. Diarré, flatulens og urin eller sved lugter ahorn er oftest rapporteret. De fleste bivirkninger forsvinder inden for et par dages brug , selvom ahorn lugt kunne vare ved for hele gang du tager it.Pregnant kvinder bør undgå bukkehorn på grund af sin historie som en stimulere at fremkalde uteruskontraktioner. Diabetikere bør omhyggeligt overvåge blodsukkeret , især når først starter bukkehorn, da urten kombineres med andre diabetisk medicin kan have en hypoglykæmisk effekt. Hypoglykæmi er blevet rapporteret hos kvinder uden diabetes , der tager bukkehorn til amning .
Hoteltilbud