Snor-puder: Hvordan de virker og fordele

Snorken sker, da luftvejen forsmales, og luftstrømmen fra kroppens ydre til lungerne er obstrueret og turbulent. Det får væv i halsen til at vibere, ifølge dr. Kathleen Romito. Mere end en tredjedel af voksne siger, at de har snorket mindst et par nætter om ugen i løbet af et år. Memory foam snor-pude bruges af mange mennesker til at reducere snorken og give en fredfuld nats sovn.

Puden

Den snor-reducerende memory foam pude er en pude, som snorkere bruger til at lindre snorken. Denne pude anses for at hjælpe snorkere ved at positionere hovedet på en sådan måde, at luftvejene holdes åbne, så luft kan bevæge sig frit gennem gangene uden obstruktion.

Hvad den er lavet af

Den snor-reducerende memory foam pude er lavet af temperaturfølsomt memory foam, der tilbyder en udskæring til nakken for komfort. Brugeren ligger på ryggen, og rygraden er i justering på grund af udskæringen. Dette hjælper også med at åbne næse-gangen. Puden er lavet af viskoelastisk polyurethanskum og andre højviskose kemikalier, der skaber en højere tæthed. Det fjernbare, lukket dække er lavet af polyester og bomuld og kan vaskes og tørres i maskine. Puden skal kun håndvaskes og tørres i luften.

Hvordan det virker

Ved at bringe nakken i justering ved hjælp af den patenterede udskæring, får man hovedet til at ligge fladt. Når man ligger fladt, åbnes brugerens næse-gang, så luft kan strømme frit. Når man sover på ryggen ved hjælp af en almindelig pude, falder din hage mod brystet. Tryk sættes derefter på din luftvej for at tvinge luft ud på grund af kollapsen af luftvejen. Memory foam-teknologien hjælper med at holde hagen oppe og væk fra brystet, mens kæben holdes fremad for at holde luftvejene åbne. Ikke kun er søvnen bedre, fordi der ikke længere er snorken, men en hvilefuld søvn opnås, fordi kroppen lærer at sove i en mere afslappet og naturlig position. Udskæringen hjælper med at holde sovende fra at vippe og vende. Det er godt for folk, der sover på ryggen eller siderne.

Hvad man kan forvente

En bruger kan forvente lindring fra snorken den første nat, pudebruges. Resultaterne er umiddelbare på grund af justeringen af kroppen og åbningen af luftvejene. Ikke kun hjælper polyester- og bomuld-dækket med rengøring, men puden hjælper også med at holde temperaturen af hovedet og nakken inden for komfortable områder for at fremme dyb søvn.

Hvor man finder den

Den snor-reducerende memory foam pude er tilgængelig i mange fysiske butikker og online butikker. Der er flere mærker tilgængelige, herunder Sealy Posturepedic.