Gigt: Forståelse, Symptomer & Lindring

Gigt: Forståelse, Symptomer & Lindring

Gigt er en type arthritis, der opstår på grund af en opbygning af urinsyre i blodet. Når gigt udvikler sig, vil folk lide af røde, svullende, smertefulde led. Gigt kan udvikle sig i ethvert led, men er mest almindeligt i stor tå. Gigt rammer ofte midt om natten, hvilket gør søvn meget vanskelig. Urinsyre er normalt opløst i blodet, men den kan opbygge sig og forårsage gigt, når kroppen producerer for meget af det, eller nyrene ikke eliminerer nok fra kroppen. At spise en kost rig på puriner kan også forårsage gigt.

OTC Medicin

Flere receptfrie mediciner kan bruges til at hjælpe med at lindre smerterne forårsaget af gigt. Den bedste mulighed er typisk ikke-steroidale antiinflammatoriske stoffer, eller NSAIDs. Almindelige eksempler på receptfrie NSAIDs inkluderer Advil, Aleve og Motrin eller de generiske midler ibuprofen og naproxen. NSAIDs virker ved at reducere inflammation, som i sin tur vil reducere nogle af de ledsmerter forårsaget af gigt. Risici ved at tage NSAIDs inkluderer mavesmerter, ulkus og blødning. Vær sikker på at tale med din læge, før du bruger NSAIDs til at behandle gigt.

Receptbelagte mediciner

For folk, der ikke får nogen lindring fra receptfrie NSAIDs, er receptbelagte styrke midler også tilgængelige. Disse midler virker på samme måde som deres receptfrie modstykker, men fordi de er stærkere, kan de være mere hjælpsomme i at give smerte-lindring. Andre receptbelagte medicinmuligheder til behandling af gigtsmerter inkluderer steroider, som prednison og colchicin. Begge er effektive ved at reducere inflammation og smerter fra gigt, men på grund af muligheden for at opleve alvorlige bivirkninger, er de generelt reserveret til brug kun hos folk, der ikke kan tage NSAIDs.

Kost

At følge gigt-diæten kan hjælpe med at forhindre fremtidige gigt-anfald og også lindre smerter og inflammation fra et gigt-anfald. Først bør folk med gigt drikke masser af væske for at hjælpe med at skylle urinsyren ud af kroppen. Gigt-lidere bør også følge en kost, der hjælper med at eliminere puriner, som kan forårsage tilstanden. Puriner er en naturlig stof produceret i kroppen og fundet i mange fødevarer. De brydes typisk ned til urinsyre, så at fjerne dem fra din kost kan hjælpe med at forhindre gigt. Høj-purin fødevarer inkluderer rødt kød og skaldyr og alkoholiske drikke, især øl.

Hjemmemidler

Nogle folk med gigt foretrækker at behandle smerterne uden at tage nogen mediciner. En af de mest almindelige metoder er at sænke de påvirkede led i en ingefær-bad for at hjælpe med at svede urinsyren ud. For at lave en ingefær-bad, tilføj bare en tredjedel kop fintmalet ingefær til et varmt bad og sænk i 30 minutter. Vær sikker på at vaske området grundigt efter sænkning. Et andet almindeligt hjemmemiddel til gigt er at tilføje saften fra halvdelen af en citron til et glas vand og drikke det tre gange om dagen.