Forståelse af Arm og Skulderblad Nerveknusning: Årsager & Symptomer

Hvad er en knust nerve?

En knust nerve er enhver nerve i kroppen, der lider under kompression. De fleste tilfælde involverer rygraden, hvor en hernia eller skyvet disk trykker på en af dine nerver. Men det er også muligt at lide af en knust nerve i skulderbladet, som kan forårsage smerte i skulder og arm.

Symptomer

Udover smerten ved en knust nerve i skulderen, er det også almindeligt at lide af andre symptomer:

• Benummenhed
• Prikling eller stikfølelse
• I alvorligere tilfælde: spasmer eller let svaghed i det pågældende arm

Oprindelse

Mens vi ved, at en knust nerve skyldes kompression, er der normalt en grund til denne kompression:

• Gentaget stress i rotatorcuffen er en af de hyppigste årsager til, at knogle, brusk eller muskel trykker på en eller flere nerver i skulderbladet.
• Du kan også få en knust nerve i skulderbladet fra direkte traume, gadeløse bevægelser eller endda artritis.

Bidragende faktorer

Som med næsten enhver tilstand, der kan påvirke kroppen, er der visse bidragende faktorer:

• Nogle er simpelthen mere sårbare over for disse skader.
• Andre: kondition (dårlig form), holdning, fritidsinteresser og visse jobs – især dem, der kræver meget arbejde over hovedhøjde.

Selvpleje

Af alt, du kan gøre for en knust nerve, er selvpleje typisk den første forsvarslinje. De fleste læger vil sige, at du skal hvile din skulder, undgå aktiviteter, der kan forværre problemet. Du kan også have brug for at ise området (15 minutter ad gangen) samt tage ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAIDs), som naproxen eller ibuprofen. Begge bør reducere inflammation og den tilhørende smerte.

Professionel behandling

I alvorligere tilfælde (eller dem, der ikke reagerer på selvpleje) kan mere aggressiv behandling være nødvendig:

• Fysioterapi: En professionel terapeut kan arbejde med dig for at udvikle øvelser til bedre støtte af skulder og arm.
• Kortikosteroid-lægemidler.
• Kirurgiske indgreb: Tryk fjernes manuelt fra den pågældende nerve i skulderbladet.