Sinuitis: Hjemmebehandling, Årsager & Lindring

Hvad er sinuitis?

Sinuitis er en tilstand karakteriseret af inflammation og svælning af de hulrum, der omgiver næsepassagerne – de såkaldte siderhuler. Tilstanden kan være akut (kortvarig) eller kronisk (varer længere end otte uger) og er generelt meget behandelbar. Behandlingsmetoden afhænger dog af årsagen og kan omfatte en kombination af medicin og hjemmebehandlinger.

Årsager og symptomer

Sinuitis, enten akut eller kronisk, forbinder ofte med almindelig forkølelse, men de mulige årsager er mange. De kan omfatte tumorer eller næsepolypper, en skæv næsescheidevæg, allergier, en luftvejsinfektion, ansigtsskader og immunsystemceller kendt som eosinophiler.

Typiske symptomer

Symptomerne varierer afhængigt af alvorlighedsgraden og omfatter typisk:

• Vanskeligheder med at trække vejret gennem nesen på grund af obstruction
• Tykt, gult udløb (slem) gennem nesen og ned ad halsens bagside
• Smerter omkring øjnene, nasen, kinder og panden
• Hoste, der ofte forværres om natten og ved liggende stille

Mindre almindelige symptomer inkluderer øresmerter, halsondhed, kvalme, træthed og dårlig ånde. Ved kronisk sinuitis varer symptomerne længere og medfører ofte en stærkere følelse af udmattelse.

Livsstilsbehandling – Hjemmebehandlinger

Der er flere måder at lindre sinuitis-symptomer på hjemmegrund, fremme helbredelsen og forhindre tilbagefald:

• Sov godt og drik tilstrækkeligt med væske – det hjælper med at gøre slimmen tyndere og fremme dræningen.
• Brug damp fra bruser eller kokende tepotte – det løsner slimmen og drænerer hulerne.
• Brug en neti pot eller en bulb-sering til at skylle hulerne med varmt vand (næseskylling).
• Sov med hovedet hævet på puder – tyngdekraften hjælper dræningen og kan forhindre overdrevet hoste under søvnen.

Medicinsk behandling

Den mest grundlæggende medicinske behandling er receptfrie (OTC) antiinflammatoriske midler som ibuprofen til smertebehandling og OTC saltvandsnæsesprayer til at rengøre næsepassagerne. Andre muligheder omfatter orale afsvællingsmidler (f.eks. Sudafed) og afsvællende næsesprayer (f.eks. Afrin). Disse bør dog kun bruges i en dag eller to, da gentaget brug kan forårsage såkaldt rebound-kongestion (vorsvælning).

Lægen kan også forskrive næsekortikosteroider som fluticason samt orale eller injicerbare kortikosteroider som prednison, der reducerer inflammation. Orale kortikosteroider bruges typisk kun i alvorlige tilfælde og kan have alvorlige bivirkninger ved længerevarende brug.

Hvis sinuitis skyldes en bakteriell infektion, forskrives typisk antibiotika som amoxicillin, doxycyklin eller trimethoprim-sulfamethoxazol i ca. to uger. Det er vigtigt at gennemføre hele kuren, selvom symptomerne forsvinder tidligere.

I sjældne tilfælde kan kirurgi være nødvendigt. Kirurgiske indgreb omfatter typisk udvidelse af næsepassager, fjernelse af polypper eller reparation af en skæv næsescheidevæg. Ved kronisk sinuitis kan dette være en mulighed, men diskuter altid med din læge den bedste behandling.