Fallen Arches Behandling

Fallen buer af foden , også kendt som pes planus eller flad fod , er en tilstand, hvor vristen eller bue er i stand til at forblive på plads og kommer i kontakt med jorden. Det kan forekomme på grund af alder eller blot skyldes en uudviklet bue under væksten . Behandlingen er temmelig konservativ og fokuserer på at lindre smerter, selv om alvorlige tilfælde kan kræve mere invasive procedurer , såsom kirurgi , for at afhjælpe problemet . Symptomer
p Hvis du er faldet buer , dine fødder tage på en karakteristisk flad udseende. Dette er typisk ledsaget af smerter i fødder , underben og indersiden af ​​anklerne. Anklerne kan blive hævet , og når man står , kan skoene virke ujævn og hælen vil ikke være på linie med resten af kroppen. Hvis du oplever disse symptomer , skal du kontakte din læge for at bestemme sværhedsgraden af ​​din tilstand og for at drøfte den bedst mulige behandling .

Behandling

mindre alvorlige tilfælde af faldet buer gøre ikke kræver behandling. Hvis du oplever nogen smerte , en over-the -counter smertestillende medicin , såsom ibuprofen , kan være nyttige . Du kan også prøve at opholder sig væk fra fødderne så ofte som muligt for at hjælpe med at lindre ubehag. I nogle tilfælde kan din læge anbefale orthotics , som er svangstøtte designet til at passe konturerne af dine fødder og give yderligere støtte. Disse anvendes ofte i forbindelse med en kile , som er placeret på den indvendige kant af ortopædteknisk at tage presset væk fra den bageste tibial senen. Hvis smerten forværres af din vægt, skånsomme øvelser og tabe vægt kan hjælpe med at reducere belastningen og lindre smerten . I tilfælde, hvor den faldne Arch er ikke korrigeres ved konventionelle midler , eller hvis tilstanden er alvorlig , at kirurgi reparere det beskadigede arch eller sikring samlinger findes i foden er udført. For de fleste tilfælde enkle hjem og livsstil metoder er alt, hvad der er nødvendigt for at behandle den betingelse , og som sådan er ikke grund til bekymring .