Hvordan at slippe af Terrible Sinus Pressure

Sinus pres kan være smertefuldt og ubehageligt. Over-the -counter medicin kan ikke gøre det trick eller give hurtig lindring. Men nasal sinus kunstvanding er en stor mulighed for at lette presset , og du sikkert allerede har de nødvendige ingredienser i dit køkken. Ting du skal
Tekande eller pære sprøjte
1/2 tsp.of ikke- tilsat jod salt
8 ounce filtreret eller destilleret vand ved stuetemperatur
1/2 tsk. bagepulver myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Ved hjælp af en ren beholder , bland de ovennævnte ingredienser indtil opløst. Stå over badeværelset eller køkkenvasken. Fyld enten tepotte eller pære sprøjte med den løsning
2

Når du bruger en pære sprøjte , positionere dig over vasken og placer spidsen af ​​sprøjten op det ene næsebor og sprøjt opløsningen op i næsehulen . Opløsningen vil gå op og gennem sinus hulrum og kommer ud på den anden næsebor. Slim kan komme ud så godt. Lad det løbe ud i vasken. Gentag for det andet næsebor .
3

Når du bruger en tekande , tilt dit hoved til siden, over vasken og hæld opløsningen i det ene næsebor , så at opløsningen går op i sinus og kommer ud på den anden næsebor og lad løbe ud i vasken. Gentag for det andet næsebor .
Hoteltilbud