Sammensætning
Pregnenolon er et steroidalt prohormon og kosttilskud (kapsler). Naturligt syntetiseres det fra kolesterol i kroppen, og omdannes til alle steroidhormoner: østrogen, testosteron, kortison. Da det ikke findes naturligt i mad, syntetiseres supplementer fra sojastoffer. Doser: 5-50 mg.
Påståede medicinske anvendelser
Påstande om kur/lindring ved: osteoporose, kræft, Alzheimers, artritis, overgangsalder, træthed, multippel sklerose. Teoretisk basis: med alderen produceres mindre pregnenolon → færre steroidhormoner → supplement bør øge hormoner og lindre symptomer.
Men: Der findes i øjeblikket ingen videnskabelig evidens for at pregnenolon er effektiv behandling for nogen medicinsk tilstand.
Effekt på kognition
Påstande om forbedret opmærksomhed/hukommelse. Støttet af dyreforsøg: 2001 Brain Research Reviews – ældre rotters hukommelse forbedret ved pregnenolon. Korrelation mellem pregnenolon-niveau i hippocampus og hukommelse hos rotter.
Humane studier mindre konklusive: nogle viser moderate forbedringer, andre ingen effekt. Forskning pågår.
Potentielle helbredsrisici
Lidt konklusiv evidens. Da kroppen omdanner pregnenolon til steroidhormoner, ligner risici anabole steroider: aggressivitet, irritabilitet, søvnforstyrrelser, hårvækst, acne. Alvorligere: hjerte- og leverproblemer. Dyreforsøg og cancerceller antyder øget risiko for hormonrelaterede kræftformer (bryst, prostata).
Væsenlig interaktion med Valium
2004-studie (Psychoneuroendocrinology): stærk interaktion mellem pregnenolon og benzodiazepiner (Valium-familien). Ved brug af disse midler kan pregnenolon gøre dem mindre effektive.