Forståelse af hukommelsestab: Årsager, konsekvenser og handling

Alzheimers sygdom

Hyppigst årsag til hukommelsestab. Op til 4,5 millioner amerikanere rammes. Alzheimers opstår ved naturlig hjernedegeneration over tid. National Institute of Aging: Irreversibelt, ødelægger hukommelse og tænkeevne. Ingen kur, men forskning (Florida Alzheimer's Disease Research Center): Daglig kaffeindtag reducerer hukommelsestab hos Alzheimer-patienter. Forsker Gary Arendash, PhD: Koffein kan blive overvejet som behandling.

Hodetraumatisme

Amnesi (hukommelsestab) forårsaget af hjerneskade. Glemmer vigtige fakta, mennesker, begivenheder. Forskning (Washington University): Amnesi-patienter glemmer ikke kun fortiden – de har svært ved at forestille sig fremtiden, da fortid og fremtidsforestillinger er tæt knyttet.

Andre overvejelser

• Alkoholisme, mindre hovedskader, medicin kan give midlertidig, reversibel hukommelsestab.
• Alkohol-relateret: "Blackout Phenomenon" – specifik amnesi ved tungt drikke, glemmer hvad der skete under drikkebølgen.

Demens

Hukommelsestab forårsaget af demens (hyppigst hos ældre). Påvirker sociale og intellektuelle evne. Ledfulgt af nedsat dommekraft. Behandlinger kan bremse/minimere symptomer.

Forebyggelse

Trin for at holde hjernen skarp:

• Hold orden
• Socialisér regelmæssigt
• Motion
• Sund kost
• Mentalt aktive aktiviteter: krydsord, sudoku, musikinstrument, læsning.