Helbredsrisici ved lavt iltniveau: Forstå højde-sygdom og lungeødem

Iltsfattige atmosfærer er almindelige over 8.000 fod over havet og kan forårsage alvorlige medicinske effekter. Folk med højde-sygdom kan udvikle milde, moderate eller alvorlige symptomer på lavt blodilt. Lavt iltniveau kan føre til lungeødem (væskesvulst i lungerne).

Højde-sygdom

Symptomer: svimmelhed, hovedpine, søvnvanskeligheder, træthed, mangel på appetit, kvalme, opkastning, hurtigt hjerterytme. Ved fysisk anstrengelse på højde: usædvanlig optrædelse. Risiko stiger med højden.

Alvorlig højde-sygdom

Symptomer: forvirring, hoste, hoste op blod, blålig hudfarve, bleghed, grålig hud, brystspændelse, brystforkøling, optrædelse i hvile, bevidstløshed, gangvanskeligheder.

Behandling

Læger anbefaler hurtig nedstigning til lavere højde. Medicinsk iltbehandling kan øge iltniveauet. Alvorlige tilfælde kræver indlæggelse. Acetazolamid kan foreskrives for at stimulere åndedrættet (bivirkning: øget urinproduktion – drik meget væske).

Forebyggelse

Tilpasning til højden gradvist forebygger sygdommen. Over 8.000 fod: hvile 1-2 dage per 2.000 fod stigning (NIH). Højt kulhydratindtag og jevn væskeindtag kan minimere risiko.

Lungeødem

Iltsfattig atmosfære på højden kan forårsage lungeødem (komplikation til højde-sygdom). Væske ansamles i lungerne. Symptomer: angst, overmæssig sved, hoste, åndedrætsbesvær (luftsult, gnidelyde ved åndedræt). Behandling: iltterapi (maske, trakealt rør, ventilator).