Hvordan indstiller du prospirit hjertemonitor?
1. Download Prospirit-appen fra App Store eller Google Play.
2. Opret en konto. Indtast din e-mailadresse, opret en adgangskode, og vælg dit land.
3. Tilslut din hjertemonitor. Aktiver Bluetooth på din telefon, og tænd din hjertemonitor. Appen vil automatisk søge efter din hjertemonitor og oprette forbindelse til den.
4. Angiv dine præferencer. I appen kan du indstille din målpuls, aktivitetsmål og andre præferencer.
5. Start en træning. Når du har sat din hjertemonitor op, kan du starte en træning ved at trykke på knappen "Start træning" i appen.
6. Se dine resultater. Efter din træning kan du se dine resultater i appen. Du kan se din puls, tilbagelagte distance, forbrændte kalorier og andre målinger.
Her er nogle yderligere tips til brug af din Prospirit hjertemonitor:
- Sørg for, at hjertemonitoren sidder tæt mod din hud, og at elektrodepuderne har god kontakt med din hud.
- Fugt elektrodepuderne med vand eller elektrodegel for at forbedre ledningsevnen.
- Undgå at bære hjertemonitoren for stramt eller for løst, da dette kan påvirke nøjagtigheden af aflæsningerne.
- Udskift batteriet i pulsmåleren, når det er nødvendigt.
- Synkroniser hjertemonitoren med appen regelmæssigt for at uploade dine træningsdata.
heart Attack