Hvordan man skriver med dine fødder

Personer , der er født uden arme eller mister deres hænder i en ulykke er virkelig ligesom atleter , der træner deres organer til at udføre. Gennem praksis og med en utrolig muskel kontrol , disse mennesker træne deres tæer og fødder til at bevæge sig let og yndefuldt , mens du holder en pen og skrive . De samme muskler kan bruges til at arbejde en computer og andre mobilitetsfærdigheder der kræver arme. Instruktioner
1

Udvis anklerne , så de kan bære den belastning der er involveret i at holde foden op i lange perioder. Ledbånd vil også stamme og har brug for at blive bearbejdet . Med hælen stabilt på gulvet , stræk og træk toppen af ​​foden op og ned. Sæt modstand bevægelse med vægtede snoretræk til at øge styrken .
2

Praksis optagning en pen eller blyant med storetåen og anden tå . Skub tæerne fladt ned ved siden af ​​blyant og lægge storetåen på toppen af objektet. Klem ned på blyanten og løfte den ved hjælp af din ankel .
3

Hold din hæl på gulvet som et anker , så du kan koncentrere dig om at flytte enden af ​​blyanten over papiret . Som du er at lære denne nye måde at skrive , forventer at rive op i papiret , indtil du bliver mere dygtige med praksis.
4

Tag pauser for at undgå kramper. Giv dine ankler og underben masser af vifte af bevægelse motion ved at dreje dem til hver side og holde den strækning . Brug is til behandling af inflammation , når du har været at skrive i timer og din akillessene bliver hævede fra overforbrug .
Hoteltilbud