|  | Sundhed og Sygdom >  | Sygdomme og behandlinger | Handicap

Støttestrømper: Omfattende guide til valg og brug

Læger anbefaler ofte, at dem, der tilbringer deres dage på foden, bærer støttestrømper. Og kendt som medicinske strømper, forbedrer støttestrømper blodcirkulationen ved at fremme blodstrømmen med forskellige kompressionsniveauer. At vælge de støttestrømper, der bedst passer til din tilstand, kan være vanskeligt, hvis du ikke ved, hvad du skal se efter i støttestrømper.

Instruktioner

  1. Væg dig selv og mål dine ben om morgenen for at bestemme de støttestrømper, der vil fungere bedst for dig. Notér omkredsen af dine ben på disse punkter: lige under knæet, midt på låret og ved anklen. Disse målinger vil assistere dig, når du bestemmer størrelsen af støttestrømper, du har brug for.
  2. Overvej afstumpet støtte. Hvis du har brug for mere støtte (tryk) ved anklen end du gør ved låret, er en afstumpet støtestrump, eller strømpe, et godt valg. Du vil bestemme kompressionsniveauet, du har brug for, baseret på størrelsen af din ankel i proportion til din størrelse.
  3. Diskuter trykniveauet, eller kompressionen, du har brug for, med din læge, før du køber støttestrømper. Hvis du er usikker på støtteniveauet og vil begynde at bruge støttestrømper, start med "mild" støtte. Højere støtteniveauer anbefales ikke uden din læges samtykke.
  4. Kend dine muligheder, når det gælder støttestrømper. Støttestrømper kan give "mild," "moderat," "fast," eller "meget fast" støtte. Hvert af disse støtteniveauer svarer til et specifikt kompressionsniveau.
  5. Kend, hvilken tilstand du søger at behandle, når du køber støttestrømper. Mild støtte (8 til 15 mmHg) giver lettelse for mindre krølårer og søde fødder og ankler. Moderet støtte (15 til 20 mmHg) kan bruges, hvis søndhed eller nedre-ben smerter begrænser din aktivitetsniveau, og det reducerer også din risiko for blodpropper. Fast støtte (20 til 30 mmHg) er ofte nødvendig efter operation eller for at minimere svulst i fødder og ankler. Meget fast støtte (30 til 40 mmHg) er rådgivet kun under din læges instruktion og behandler alvorlig svulst og cirkulationsproblemer.

Handicap