Lymfødem i benet: Årsager, symptomer og hjemmebehandling

Hvad er lymfødem?

Lymfødem forårsager hævelse i arme/ben. Det ramte led smerter, huden hærdner. Årsag: Lymfe afløber ikke korrekt. Kan forebygges ved at beskytte lemmer mod skader og korrekt genoptræning efter skade. Ingen kur, men hjemmebehandling mulig.

Udstyr du skal have

• Båndager
• Lotion

Daglig hjemmebehandling (5 trin)

1. Motion: En gang dagligt. Undgå udmattende træning. Vælg lette former (vandgymnastik). Rådgiv dig med læge.
2. Båndagning: Omvind det ramte lem med stofbåndage. Tættest ved foden, løsere op ad lår.
3. Massage: Én gang dagligt (undtagen ved blodpropper/hudinfektion). Dræner lymfe, reducer hævelse.
4. Højlagring: Benet højere end resten af kroppen ved hvile.
5. Hudpleje: Smør lotion på for at forhindre tør hud.

Vigtigt

Konsistens er nøglen. Ved forværring – kontakt læge straks.