Stressudløst hårtab: Telogen effluvium vs. Alopecia areata

Strud udløser to forskellige typer hårtab:

• Telogen effluvium (TE): Diffust udhår 2–3 måneder efter en stressor (sygdom, operation, emotionelt chok). Normalt reversibelt; hår vokser tilbage på 6–12 måneder, når udløseren løser sig.
• Alopecia areata (AA): Autoimmun, plettet hårtab. Stress kan udløse udbrud. Kan være kronisk eller permanent; kræver dermatologisk håndtering (steroider, JAK-hæmmere, immunterapi).

Hvis udhåret er diffust og nyligt, er telogen effluvium sandsynligst. Hvis klare pletter opstår, konsulter dermatolog hurtigt. Begge tilstande gavner af stressreduktion, men alopecia areata kræver medicinsk behandling.