Kan man gøre noget for tykke tånegle, når man bliver ældre?

Tykke tånegle, også kendt som onychomycosis, er en almindelig tilstand, der rammer mange ældre voksne. Selvom det kan være grimt, er det normalt ikke et alvorligt medicinsk problem. Men tykke tånegle kan nogle gange forårsage smerte eller ubehag, og de kan også være et tegn på en underliggende medicinsk tilstand, såsom diabetes eller et kredsløbsproblem.

Der er en række ting, du kan gøre for at hjælpe med at behandle og forebygge tykke tånegle, herunder:

* Udfør god fodhygiejne. Dette inkluderer at vaske dine fødder dagligt med sæbe og vand, tørre dem grundigt og holde dine negle klippede korte.

* Bær sko, der sidder godt. Sko, der er for stramme eller for løse, kan lægge pres på dine tånegle og få dem til at blive tykke.

* Brug svampedræbende medicin. Håndkøbsmedicin kan hjælpe med at behandle milde tilfælde af onychomycosis. Hvis dine tånegle er alvorligt påvirket, skal du muligvis se en læge for receptpligtig svampedræbende medicin.

* Få regelmæssig lægehjælp. Hvis du har diabetes eller en anden medicinsk tilstand, der sætter dig i fare for tykke tånegle, er det vigtigt at få regelmæssig lægehjælp. Din læge kan overvåge din tilstand og anbefale det bedste behandlingsforløb.

I nogle tilfælde kan tykke tånegle kræve kirurgisk behandling. Dette er typisk kun nødvendigt, hvis tåneglene er alvorligt påvirkede, eller hvis de forårsager smerte eller ubehag.

Tal med din læge, hvis du er bekymret for tykke tånegle. De kan hjælpe dig med at bestemme det bedste behandlingsforløb og hjælpe dig med at forhindre, at tilstanden bliver værre.

Her er nogle yderligere tips til at forhindre tykke tånegle:

* Hold dine fødder tørre og rene.

* Undgå at gå barfodet på offentlige steder.

* Brug sko, der sidder godt og giver god støtte.

* Klip dine tånegle lige over og undgå at klippe dem for korte.

* Hvis du har diabetes eller en anden medicinsk tilstand, der sætter dig i fare for tykke tånegle, skal du tale med din læge om måder at forebygge tilstanden på.