Trikotillomani: Forståelse af hårtræk-lidelsen

Triktillomani (hårtræknings-lidelse) en anerkendt psykisk lidelse, karakteriseret ved gentagne, umodståelige drister til at trække sit eget hår ud – fra hovedhuden, øjenbryn, øjenhår, skæg eller krop – med synlig hårtab og betydelig lidelse eller funktionsforringelse som følge.

Den klassificeres under Tvangsrelaterede lidelser i DSM-5. Det er ikke en vane, et tik eller et valg – det er en neurobiologisk forstyrrelse med genetiske og miljømæssige bidrag.

Effektive behandlinger

• Kognitiv-adfærdsmæssig terapi (KBT): Specifikt Vane-omvendelses-træning (HRT) – opmærksomhedstræning, konkurrerende respons, social støtte.
• Acceptance and Commitment Therapy (ACT): Hjælper med at acceptere drister uden at handle på dem.
• Medicin (adjuvants): SSRI'er (begrænset evidens), N-acetylcystein (NAC) (glutamat-modulator, lovende i forsøg), lavdose antipsykotika i nogle tilfælde.

Vigtige punkter

• Debut ofte i barndom/ungdom.
• Komorbiditeter: angst, depression, OCD, hududskrabning (excoriation).
• Professionel hjælp anbefales stærkt – selvhåndtering næsten aldrig nok.
• Supportgrupper (f.eks. TLC Foundation for BFRBs) leverer fællesskab og ressourcer.

Med korrekt behandling opnår mange betydelig symptomreduktion og genvinder kontrol.