Naturlige hårvækstmidler: Bekæmp DHT & fremme sundt hår

Dihydrotestosteron (DHT) og hårtab

Dihydrotestosteron, eller DHT, er et enzym i kroppen, der, når det kombineres med testosteron, er kendt for at øge risikoen for for tidligt hårtab. Naturlige midler kan indarbejdes i den daglige hårplejerutin, der kan hjælpe med at modvirke effekterne af DHT og beskytte mod hårfolikelskader. Topikale og orale behandlinger kan være lige effektive, og kommer i en række former. Te og kapsler er de mest almindelige, selvom det ikke er unormalt at finde de løse urter let tilgængelige i sundhedsbutikken.

Ting, du har brug for

• Æblecidereddike
• Grøn te
• Ginkgo Biloba
• Savpalmetto
• Te-træ-olie
• Kieselgurkapsler

Instruktioner

1. Skyld dit hår med æblecidereddike

Skyld dit hår med æblecidereddike for at fremme cirkulation og forbedre den generelle hovedbundssundhed. At skylde dit hår med æblecidereddike kan hjælpe med at opretholde en god balance af olier på hovedbunden, forhindre tørhed og opmuntre naturlig hårvækst.

2. Skift til grøn te

Hvis du er en te- eller kaffedrikker, vil du måske overveje at ændre din præference. Grøn te har vist sig at reducere hårtab ved at hindre kroppens produktion af DHT. At drikke flere koppe om dagen anbefales for maksimale resultater.

3. Prøv at tilføje Ginkgo Biloba til din kost

Bemærket for sin evne til at øge blodflowet til hjernen og huden, kan Ginkgo Biloba også stimulere hårfolikler, øge den samlede hårvækst.

4. Tag savpalmetto

Den hemmelige ingrediens fundet i almindeligt annoncere hårgenvækstprodukter. Savpalmetto stammer fra bær-ekstrakt, og kan findes i kapselform på din lokale sundhedsbutik. Ekstraktet har vist sig at bremse hårtabsprocessen, og i stedet fremme ny hårvækst.

5. Massér din hovedbund med te-træ-olie

Te-træ-olie har længe været kendt for sine medicinske og antibakterielle egenskaber. At massere hovedbunden med en ugentlig te-træ-olie-behandling kan gøre underværker i at dræbe enhver bakterie fundet på hovedbunden, der forårsager hårtab.

6. Tag kieselgurkapsler dagligt

Kieselgur har længe været kendt for sine gavnlige egenskaber i forhold til at beskytte håret. Kieselgur fortyner håret, og tilføjer også styrke til at modstå afbrydning og udholdningsskader.