Hårtab hos tenågedrengene: Årsager, forebyggelse og løsninger

Vitaminer

Hårtab hos tenåringer kan være et tegn på vitaminmangel. Da tenåringer – især drenge – tenderer til at abonnere på de essentielle fødevaregrupper af kartoffelchips, sodavand og chokoladebarer, er de i øget risiko for at miste de elskede balgene. Nøglen til at forbedre en kost er at inkorporere mere kød eller andre fødevarer rige på protein. Grøntsager er også rige på nähringsstoffer. Hvis at spise rigtigt ikke er på dagsordenen, kan kosttilskud hjælpe med at kompensere for baldhed.

Stress

Tenåringer i dag er udbrændt mere end nogensinde. De skal håndtere skolearbejde, der aldrig synes at ende, og forældre, der nøler i deres ører. Det kan føre til stress, som i sin tur forårsager en hormonel ubalance, der forstyrrer de kirtler, der er ansvarlige for hårvækst. Stress kan også komme fra gruppres for at prøve stoffer og alkohol, samt at gå ud af din måde for at passe ind i en vis flok eller klik. Generende som det må være, kan stress håndteres ved at tage dybe åndedrag, sætte mindre mål, der er nemmere at opnå, og acceptere dig selv for den, du virkelig er.

Androgenetisk alopeci

Som den mest almindelige form for hårtab hos mænd, er androgenetisk alopeci eller mandelig hårtabsmønster en tilstand, der påvirker 30 % af alle hvide mænd ved 30 års alder, ifølge University of Melbourne, og fortynner hår gennem hovedhuden. Fordi det er arveligt, er der få måder at behandle alopeci på. Muligheder inkluderer Rogaine, en medicin, der bruges til at behandle højt blodtryk, der kan forårsage hårvækst hos individer gennem hudapplikation; Propecia, en medicin specifikt til tilstanden taget oral; hårtransplantationer, hvor hår fra andre dele af din krop kirurgisk fjernes og anvendes på områder med lidt hår; og perukker. Traktionsalopeci, som i stor grad påvirker afroamerikanske kvinder, sker, når du bærer tætte frisurer omkring hovedhuden og kan behandles ved at ændre eller ophøre med din styling-proces og undgå kemisk behandling.

Accept

Mandelig hårtabsmønster eller hårtab er sandsynligt at ske for dig snare eller senere. Studier fra The American Academy of Dermatology viser, at chancerne for at blive bald øges 10 % per hvert årti af en mand liv. At komme til tærskel med den næsten visse uundgåelighed, at dit flydende mullet vil gå samme vej som Betamax, vil hjælpe med at lette smerten. Og hey, der er stadig perukker, hvis du virkelig er desperat.