Sådan Stop Rapid Hårtab

Hvis dit hår er ved at falde ud i klumper , skal der være en grund. Måske har du en sygdom. Hår er den afslørende tegn på din generelle sundhed. Hvis der foregår noget internt , og det er ikke godt , vil dit hår blive påvirket. Bliv klar til at gå til kamp med din kaste hår . Ting du skal
Lægeundersøgelse
Blodprøver
Vitaminer
Vis Flere Instruktioner
1

Lav en aftale med din læge , udtrykke dine bekymringer, og gennemgå blodprøver for at se, om der er et underliggende problem , som kan være årsag din hurtige hårtab. Du kan have en lidelse i skjoldbruskkirtlen , lupus eller en auto -immun sygdom, herunder alopecia , der forårsager en person til at miste hele sit hår. Hvis dit hår pludselig begynder at falde ud , kunne det være en indikation af, at du lider af en endnu uopdaget underliggende sygdom .
2

Undersøg, om du får de rigtige vitaminer og mineraler i din kost. Hvis du er anæmisk ( ironisk mangelfuld ) dette kan forårsage dit hår til at falde ud . Hvis du ikke har den rigtige mængde af B -vitamin (B5 B6 B12 Biotin ) i dit system , også dette kan fremme hårtab. Tests kan gøres for at afgøre, om du er anæmisk og mangelfuld i andre områder. En person har brug for kobber, zink og magnesium i sin kost for at opretholde en sund , ikke-kaste hår. Fiskeolie kosttilskud kan give essentielle fedtsyrer, som er afgørende for sundt hår. En proteinrig kost er nødvendig, fordi hår har brug for protein til at trives. Vitamin C, E og A er også vigtige for sunde hår.
3

Overvej, hvad medicin du tager . Dit hårtab kan være forårsaget af din medicin . De, der kan resultere i hårtab omfatter piller, anti-depressiva, anti- beslaglæggelse medicin , gigt medicin , acne medicin og kemoterapi narkotika.
4

ændre dit hår stil. Hvis du trække dit hår tilbage i en stram bolle eller hestehale , du forårsager stress på dit hår , hvilket kan resultere i at det falder ud . Hvis du er over - blegning , over- perming eller over- behandling, dette kommer til at tage sit præg på dit hår. Udvidelser kan være stressende på hår .
5

Overvej, hvad der foregår i dit liv. Er du beskæftiger sig med stress ? Er du fjernstyre få nok søvn , og det er sund søvn ? Er du efter fødslen eller i overgangsalderen ? Har du for nylig har kirurgi eller lider af en traumer? Hvis nogen af ​​disse er årsagen til dit hårtab , skal tabet ikke være permanent , men du er nødt til at løse disse problemer og søge lægehjælp eller bistand fra en alternativ medicin praktiserende læge , så du kan stoppe hårtab i dens spor.